月子期间不该吃的8种食物：

1.产后一周内禁食大量麻油、酒：因为大量的麻油与酒精会增加*量，甚至造成产后大出血。

2.产后禁食人参：产后贸然服用人参，会有产后大出血或*排出不畅的后遗症。

3.哺喂*者禁食人参、韭菜、麦芽及其制品，以免造成退乳现象。

4.在坐月子时期忌吃生冷、寒凉食物。

5、忌吃腌渍、烧烤、油炸、辛辣、刺激性食物。

6、饮食以清淡为主，少油、少盐、少糖为宜。

7、*未转呈淡褐色、排量未减、或还有血块之时，不能吃补药及以大量酒烹煮食材，以免*排不乾净。

8、****产后肥胖，忌吃油腻，要少油少盐少糖，以清淡为宜。

坐月子的时候合理安排产后**未干净或产后42天以内，由于子宫内的创面尚未完全*，所以要****禁止*。如果为了一时之欢而忘了“戒严令“，很容易造成产褥期*，甚至造成慢性*等不良后果。*干净较早的产妇，在恢复*时一定要采取可靠的避孕措施，因为产褥期受孕也是常见的事，应引起重视。

按时产后检查产后42天左右，产褥期将结束，产妇应到医院作一次产后检查，以了解身体的恢复状况。万一有异常情况，可以及时得到医生的指导和治.疗。

不要吹风、受凉如果室内温度过高，产妇可以适当使用空调，室温一般以25-28℃为宜，但应注意空调的风不可以直接吹到产妇。产妇应穿长袖衣和长裤，****.好还穿上一双薄袜子。产妇坐月子期间不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象。温馨提示：新妈妈在坐月子期间不仅要补充营养，恢复体力，同时在精神和心理上也需要调节，避免出现产后忧郁症，以及其他一些精神方面的疾病。丈夫和家人要多给予饮食、情感上的支持，精神上的爱抚，给产妇创造一个心情愉快适应机体恢复的环境。

从职业资格认定来讲，不存在有证的月嫂和*月嫂的说法。（上海除外）这位负责人提醒，*劳动部门职业资格认定共分5等，分别是初级工、中级工、*工、技师、*技师。一些单位自封的“级别”，其*性、可信性不高，消费者要注意识别。

月嫂的行业前景现正值“80后”的生育高峰，80后是时尚的一代也是文化层次较高的一代，准父母们都希望自己孩子能够赢在起跑线上，老一辈传统的育儿观念和坐月子的理念已经远远满足不了这些准父母的要求，现代父母对孕妇、婴儿健康的要求，已经开始由简单的物质供应、传统的生理呵护，转向更注意心理的调适、心灵的沟通及科学育儿文化的熏陶，需要的是多功能、多样化的产品，*的服务和****指导。而月嫂,是经过****培训的“育儿*”，她们大多数都有过生育经历，经历过出当人母的喜悦与辛劳，再经过医护专家的****培训，具备了护理、营养、心理的相关知识，在工作中会以博大的爱心、辛勤的劳动，以及****的技能带给母亲和婴儿早期****科学的帮助。