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武术可以学习礼仪，培养孩子健康阳光的人格

中国自古就是礼仪之邦，中国古代的“四书五经”中，把礼仪作为一门单独的学问。礼仪是现代生活中不可缺少的能力。武术作为中国文化的一种，非常重视和讲究礼貌，自古有师道尊严的传承，武术教练都会给孩子讲解礼仪和行为规范，通过武术的学习，南阳泰拳培训班，可以使孩子在日常生活中，养成举止文明、动作优雅、姿态潇洒、手势得当、表情自然、仪表端庄的习惯，形成健康而又阳光，积****而又向上的人格。

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中华武术的养生功能——“排除”就是要求通过运动把体内不好的东西，毒l素排出来，代谢掉。

中华武术是动静结合的*运动，动与静二者不可偏其一，在动静交错中，以丹田运化*为核心，以经络气血津液畅通为先导，把体内的糟粕代谢掉的同时****身体功能。宋代生l子日：“夫人心活物，当动而动，当静而静，不失其时，则其道光明”。武术养生总以动与静相结合，提倡“动静兼练”，“动如江河，静如山岳”，使动静互为补充，泰拳，体现出“阴阳之道”，达到*锻炼的效果。纵观武术，多数拳种以动为主，如少林拳之刚猛，南拳之大开大合，八卦掌之旋转轻灵。但武术先哲们无不辨证地提出“动中求静，静中寓动”的养生观，把运动推向又一深的境地。于是便有了“神舒体静”、“内固精神、外乐安逸”、“静而能松，松而能定”等等的诸般要求。

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练习咏春拳要学会拆拳

学会拆拳是武术中技法训练的关键。对方一拳打来，我或闪或挪，或挑或格，或不招不架，迳直反击，其中均有法度可循。我之攻击对方，或弹踢，或直踹，或横掌如刀，或甩拳如挑，也都有严格的要求，并不像马路边小*们打群架那样，不分青红皂白，胡打乱踢。

所谓拆拳，就是把武术套路中的攻防动作逐一分解出来，参研其实战意义。这种*分解出来的一招一式，大都具有很强的实战性，又称‘散手’。许多拳师在授徒时，只教套路，很少教拆拳。结果不少人学了几年拳，对所练拳术中的攻守招式所知甚少，在同人*时，甚至败在不会拳术的人手下。

对于有一定武术基础的人，学会拆拳并不是太难的事。只要自己勤于思索，一般的套路都可以拆开。将拆开的某些招式练熟，在实战中即可派上用场。可惜不少习武者都不善于*思考，在武学方面缺乏钻研上进之心，或者仅以锻炼身体为目的，并无他求，这样他们就仅仅满足于演练套路，而不再有兴趣去参究蕴藏在套路中的技击奥妙了。

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