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南阳中体咏春教育常年开设****课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。

用东方智慧，体育精神，去帮助每一个人拥有正能量和大爱精神是我们的使命。

中华武术的养生功能——“循环”就是能够让身体内部的气血循环畅通。

中华武术非常注重练气，它不太强调吐纳与意守，而讲究蓄劲于指端，以力贯气，所谓练气不见气，以力带气，气贯四肢。俗话说：“练武不练功，到老一场空”，这里的练功就是指内练一口气，即要掌握如何“练”气、“养”气和“用”气。形（心）意拳中也有“虎形手太阴，双把清l肺金。鹰形手阳明，展翅肠导引；鸡形足阳明，颠腿胃纳灵。猴形足太阴，登扑健脾行……”的经歌。实践表明，南阳武术散打，武术通过练功可以****心肺功能，增强耐力体能和心率变化量，通过练功调整气血，从而调整脏腑功能，起到了****疾病的作用。

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中华武术的养生功能——“补充”就是通过多种渠道，吸取身体内、外部的好的能量来补充自己的元气。

武术确立了调形与调神相结合的养生原则。练形时，要正，坚强其表，强化身体的韧性；练神时宜养，凝神聚气，补充内在的元气。太****拳中的“白鹤亮翅”，八卦掌中的“蛟龙出水”，形意拳中的“黑熊反背”，红拳中的“大鹏展翅”等并非单纯机械模仿，而是“近取诸身，远取诸物”的悟化和补充。

武术总的要求便是 “形神兼备”“内外兼修”，谐调人与自然的和谐关系成为武术养生的“大律”。调节自己，补充自己在武术养生中得到****为有力的贯彻。武术养生讲究“春生、夏长、秋收、冬藏”，还有“冬练三九，散打，夏练三伏”的提倡。在练功中方向的选择也受到许多人的重视。有的主张面向南方，使*阴阳于地磁场相合顺；有的倡导始终面向太阳练功，以广纳自然的能量等，更好的补充元气。

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武德

我们的训练过程既专注于武术本源，又重于德行的教育，南阳太****拳培训，以秉承精武体育会的“尚武精神”，积****提倡和实行*、修身、正义、助人、尊重、自律、信心、毅力的精武精神，指引着每一个人去奋力拼搏，去赢得尊敬。

（3）训练特点

⊙训练系统周期性和阶段性周期紧密。

⊙训练效果明显提升。

⊙身体素质和心理素质带有负荷性要求。

⊙训练目的性清晰。

⊙受训学员个人能力进度调整灵活。

⊙核心性内容训练发挥自由，助于动脑和动手的运用。

南阳少儿太****班,良好体能训练中体咏春有办法,散打由南阳市咏春武校提供。南阳市咏春武校（www.ztyongchun*）位于南阳市红都百货八楼。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前咏春武校在教育、培训中拥有较高的*度，享有良好的声誉。咏春武校取得全网商盟认证，标志着我们的服务和管理水平达到了一个新的高度。咏春武校全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。同时本公司（www.nywushupx*）还是****从事南阳咏春拳，南阳咏春拳培训，南阳少儿咏春拳的厂家，欢迎来电咨询。