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那么，试试带孩子来南阳中体咏春教育学习咏春吧！

在这里不仅可以学到儒家礼仪，还可以锻炼身体素质，强健心理素质，释放学习压力.............

南阳中体咏春教育常年开设****课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。

用东方智慧，体育精神，去帮助每一个人拥有正能量和大爱精神是我们的使命。

练好武术对身体的好处

1、****素质，健体防l身，武术套路运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，*各部位几乎都要参与运动。 系统地进行武术训练，对*速度、力量、灵巧，耐力、柔韧等身体素质要求较高，*各部位“一动无有不动”，几乎都参加运动，使人的身心都得到全l面锻炼。实践证明，对外能利关节，强筋骨，壮体魄；对内能理脏腑，通经脉，调精神．武术运动讲究调息行l气和意念活动，对调节内环境的平衡，调养气血，*****机能，健体强身十分有益。

武术套路运动和*运动，都是以技击作为它的中心内容的，通过武术锻炼，不仅能够达到增强体质的作用，而且能够学会攻防*技术，特别是武术功力训练，更能发挥技击的实效性。

武术的*运动，通过攻防技术练习，拳打，脚踢，快摔等动作的运用，并在实战练习中互相扬长避短，攻其弱点、避其锋芒，讲究得机，得时、得势，从而****判断力和应变能力。这无疑能****人们克敌制胜和防l身自卫的能力。尤其对公l安武l警和边防指战员更有实际意义和作用。

2、锻炼意志，培养品德，练武对意志品质考验是多面的。练习基本功，要不断克服疼痛关，磨练“冬练三九、夏练三伏”，常年有恒，坚持不懈的意志品质。套路练习，要克服枯燥关，培养刻苦耐劳，砥砺精进，*自满的品质。遇到强手克服消****逃避关，锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的战斗意志。经过长期锻炼、可以培养人们勤奋、刻苦、*、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和意志品德。

“教武育人”贯彻在武术教习全过程中，南阳体校培训，“未曾习武先学礼，夫曾习武先习德”，传统中始终把武德列为习武教武的先决条件。武术在中国几千年绵延的历史中，一向重礼仪，件道德，“尚武崇德”。诸如尊师爱友，包含了深刻广泛的道德内容，互教互学，以武会友，切磋技艺，讲礼守信：不凌弱逞强等品德。激烈的攻防技术和人生修行结合起来，是中国武术传统道德观念的体现。在社会的发展中，武德的标准和规范也不尽相同，尚武而崇德不仅能很好地陶冶憎操，还会大大有益于社会精神文明建设。

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武术可以纠正哪些性格弱点呢？

? 孤僻型：这类孩子性格内向、孤僻、不合群、不善于与人交往，人际交往圈狭窄，缺少竞争力。武术是集体训练项目，常会有一些团体性质的游戏、训练及活动，如表演、户外活动等。通过参加集体项目，减少个人的单独活动，尽量让他们融进集体中，增强自身活力和与人合作的精神，逐渐改变孤僻性格。

? 紧张型：这样类型的孩子表现遇事紧张、害怕、焦虑，总是惴惴不安。要克服这一性格缺陷，应多参加竞争激烈的运动项目。通过比赛模拟、实战锻炼，感受形式多变、紧张激烈的氛围。若能经常在这种场合中接受考验，遇事就不会过分地紧张，更不会惊慌失措，培养镇l定自若的心理素质。

? 胆怯型：这样类型的孩子胆小、性格软弱、交往有限，对于他人建立关系缺乏勇气。对于这类型孩子训练要求不要太高，难度不要太大，循序渐进，注重基础训练，在游戏中委以任命，常肯定鼓励，多次给予其成功的体验，以此培养自信心，从而****胆量。

? 依赖型：这种类型的孩子缺乏*的见解和行动，依赖别人，易受暗示，喜欢顺从别人。可通过武术训练，完全以个人的能力展现动作的****。对这类型孩子应多提问，鼓励其表达自己的想法，不论好坏，积****接纳。同时结合行为训练做一些力所能及、可*完成的事，如自己穿衣服、穿鞋、清理衣物等。

? 冲动型：这种类型的孩子情绪以兴奋为主，不稳定、好冲动、急躁、易怒，难以控制且不计后果。为了克服这样的性格弱点应选择慢跑等强度不太大的运动项目。