您在为孩子的体弱而担心吗？

您还在为孩子热衷打闹而苦恼吗？

您还在忧心孩子的自信心不佳吗？

您想让孩子更加聪明吗？

那么，试试带孩子来南阳中体咏春教育学习咏春吧！

在这里不仅可以学到儒家礼仪，还可以锻炼身体素质，强健心理素质，释放学习压力.............

南阳中体咏春教育常年开设****课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。

用东方智慧，体育精神，去帮助每一个人拥有正能量和大爱精神是我们的 使命。

女生和闺蜜结伴在地下通道，钱包被偷，被人用刀挟持不敢声张。和闺蜜一起因为这件事专程来学咏春。

看到这些情况，很是气愤。遇到类似情况如何自保？自我保护意识非常重要！

不要独自一人在深夜外出，尽量避开偏僻路径，尤其是女性，****l好约上朋友同行。住酒店，要到正规酒店。酒店房门要随手反锁。****l好用床头柜等物品从内抵住房门。不要随意接听酒店内陌生来电。不要随意给陌生人开门。 学点功夫防l身，很有必要！

学点功夫防l身，很有必要！ 学点功夫防l身，很有必要！ 学点功夫防l身，南阳哪有教散打的，很有必要！

您在为孩子的体弱而担心吗？

您还在为孩子热衷打闹而苦恼吗？

您还在忧心孩子的自信心不佳吗？

您想让孩子更加聪明吗？

那么，试试带孩子来南阳中体咏春教育学习咏春吧！

在这里不仅可以学到儒家礼仪，还可以锻炼身体素质，强健心理素质，释放学习压力.............

南阳中体咏春教育常年开设****课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。

用东方智慧，体育精神，去帮助每一个人拥有正能量和大爱精神是我们的 使命。

/转马/

转马，是咏春拳非常重要的技术，发力卸力都要靠转马。正身钳阳马，向左转则为左转马；向右转则为右转马；

要领：做转马时，中线始终不变，不要晃动，好比从头顶到会阴贯穿一根柱子，我们就以柱子为中心左右转动，双脚的方向大致保持平衡。

咏春拳腰马的要求，一直贯穿到咏春拳的整个训练体系里，后面练的所有技术，都要求保持这个腰马结构不变。

练的久了后，只要一站咏春的马步，立刻有一种稳如泰山的感觉，这是咏春拳的功底和招牌。