咏春拳是以中线原理为依据，以攻为守，连消带打，左右兼顾，来留去送，甩手直冲，以****短距离和时间去进攻和防守。咏春拳有3个套路，分别是小念头、寻桥、标指，通过练习这些套路，可以有效增强功底，****整体素质，磨练心智，掌握****基本的技术应用，更配合黏手的练习训练与对手桥手接触后之感觉和反应，制造和寻找敌方之空隙，锻炼双手之左右兼顾和一心二用，练习攻、防手法与组合及步法的配合，再结合木人桩法的练习****整体性，提升手臂的硬度和触感，****击打的力度，练习咏春拳的各种手法、腿法、步法的配合，寻找****佳的攻击和防守的力角。

咏春拳学并不是要求我们盲目固定的做一堆老套动作，它是要求我们领略所有动作背后的动机及明白技击学的科学理论依据。它带领着我们怎去做技击学的主人，而不是受技击招式的奴役。

   咏春拳学像是解开枷锁的锁匙，令我们在一切枷锁、限制中得到解脱。练到一定程度时，咏春拳学便是要求我们将所学过的一切全部忘掉，完全自我的自由发挥。亦视乎每人不同的性格，身形，专长等发展出一套属于自己个人风格的技击技术。这样的技击技术才是****的，不可超越的。