咏春拳学是一项专门的技击武学。如水：遇什么形状的水杯就成什么形状，遇什么样的河道就顺势而流，斩不断，拦不住。其中的手法及理论都是咏春拳历代前辈经过不断的实践及验证而总结出的大量技击科学数据。其中更是包含物理学、力学、数学、哲学等，以及配合*架构、时间、动力、距离等发展出来的专门学术。每位受训学员必须经过长期与对手近距离的对*性训练，经常反复练习一些经历代前辈实战验证、精密计算的动作，所练过的动作久而久之便成为自身的一种本能反应，就像眼睛受到攻击时就本能的眨眼一样。

     武术的练习形式、内容丰富多 样，有竞技对*性的散手、推手、短兵，有适合演练的各种拳术、器械的对练，还有与其和适应的各种练功方法。不同的拳种和器械有不同的动作结构、技术要求、运动风格和运动量，分别适应人们不同年龄、性别、体质的需求，人们可以根据自己的条件和兴趣爱好进行选择练习，同时它对场池、器材的要求较低，俗称“拳打卧牛之地”，练习者可以根据场地的大小变化练习内容和方式，即使一时没有器械也可以徒手 练参、练功。一般来说，受时间、季节限制也很小。 较之不少体育运动项目，俱有更为广泛的适应性，武术能在广大民间历久下衰，与这一特点不无关系利用 这一特点可为现代群众性体育活动提供方便，使武术 进一步社会化。