咏春拳学的应用是无固定形态，但前期的训练过程必须按步就班，循序渐进，程序有先有后，阶段明确，是一个****为完善的技击学训练系统。李小龙曾受黄淳梁所授的严格咏春黐手训练，身体己有一个本能的条件反射，当其要与对手进行技击*时便能自动实时反应，无需思考怎样去做、使用什么招式等。李小龙凭功夫电影一举成名后，每人都惊赞他有这么高的武术智慧，这么灵活的身手，这么****的本能反应能力。但几乎没有几个人去仔细推想他如此****的功夫究竟是怎么来的，任何人不可能一开始便是自学自创，无师自通，或只需略窥一二便能知晓所有拳种的全貌。我们必须*的去深入研究他功夫的根、功夫的源究意在那里，由根源再开枝散叶，才能*有所得。

     武术的练习形式、内容丰富多 样，有竞技对*性的散手、推手、短兵，有适合演练的各种拳术、器械的对练，还有与其和适应的各种练功方法。不同的拳种和器械有不同的动作结构、技术要求、运动风格和运动量，分别适应人们不同年龄、性别、体质的需求，人们可以根据自己的条件和兴趣爱好进行选择练习，同时它对场池、器材的要求较低，俗称“拳打卧牛之地”，练习者可以根据场地的大小变化练习内容和方式，即使一时没有器械也可以徒手 练参、练功。一般来说，受时间、季节限制也很小。 较之不少体育运动项目，俱有更为广泛的适应性，武术能在广大民间历久下衰，与这一特点不无关系利用 这一特点可为现代群众性体育活动提供方便，使武术 进一步社会化。