咏春武校 校训 :进入咏春武校决心、踏实和勤奋做一个求学者，不做虚度光阴的游客，对自我负责，不要随心所已，需要刻苦努力，改变马上开始，不要拖拉，不经历勤奋汗水的挥洒，不忍受痛苦的锤炼，怎得舞台光环下的潇洒。滴水石穿，没有努力得不到的东西，如果此刻你开始犹豫和怀疑自己能否改变自己，希望你先不要做决定加入，人性弱点****害怕就是改变，怕离开安逸的环境，精彩的人生做改变开始。

      咏春武校愿与你携手开启梦想之旅。

练功方法有三套：

****，收力练手法，基本功及应变；

第二，柔手法练功；

第三，注重手法正确力点练功。

整套竹桩熟练后，转入三星桩练功。

此桩原系梁赞师傅亲传。用于单人练功，以****手法的应变运用。

练法有三套：

****，柔手法练功；

第二，手法力点硬功练习；

第三，快速手法，转马应变运用练功。