经常辟谷又能给我们带来哪些益处呢？ 

这还需要从我们*的自愈力说起—— 

01,神奇的自愈力 

自愈力，是我们*原本就天生拥有、与生俱来的自我防御、自我*、自我复原的能力。不仅能令疾病自我康复好转，更能保*体免受侵害。 

自愈力来自于*先天、本能的、****而完备的自愈系统，它除了通常所说的****能力外，还应包括*(愈合和再生)、排异、内分泌调节、应激等多种现代人们所认知或不知的能力。 

02,人既有自愈力为何还会生病? 

*不可思议的自愈力与生俱来，但却有强弱之分。自愈力的强弱受先天遗传禀赋和后天环境及年龄、生活模式的影响。 

1、先天遗传禀赋：自愈力先天禀赋的不足，注定出生下来身体就“弱”，比如有的孩子经常*、发烧，稍微有点风吹草动就会被*，而有的同龄孩子中自打出生后就不易生病，这就是自愈力的先天差异。 

2、年龄的增长：自愈力的强弱还受年龄的影响，即中医所讲的“人过四十，肾气自半”。这里的肾气泛指的就是*的*御疾病和自我复原*的能力(即自愈力)。人生40岁左右是个转折点，40岁一过，明显感觉到“力不从心”了。这就是自愈力的自然下降，且随着年龄的增长愈来愈明显。 

3、过度消耗自愈力：*借助自身的自愈力，即使偶尔有致病因素影响，也可以保持一种良好的状态而不生病，只有当身体的消耗和损害程度超过了个人自愈力的承受强度，身体才会生病。 

现实生活中，不健康的生活模式：经常熬夜、贪凉、无节制和不规律的饮食、吸烟酗酒、生气着急情绪波动不稳等等，都会过度消耗*的“正气”，降低*的自愈力从而产生疾病。 

4、依赖或滥用*：医学*给出的结论是：过度依赖医生与*，让我们身体的自愈力成了“软脚蟹”，*的****系统在外力的干扰下门户洞开。于是，健康和医学在一定程度上形成了一种*循环：医学越发达——健康难题越多……所以，要想中止这种循环，我们应该尊重身体自己的规律，充分发挥我们自愈力的潜能，使它成为我们健康的*保护神。 

03,健康之本，*****自愈力 

中医有言：三分治，七分养”。尽量依靠自愈力来****疾病，这是中医的根本宗旨，也是医疗的至高层次。自愈力既是天生的，也是可以被激发****的。就跟人的某些潜质一样，需要被激发，自愈力才能充分发挥它的神奇，有效抵*疾病；反之，弃它于不顾，一味寻医问药追着疾病跑，它就会越来越弱，被放逐于身体的角落。 

04,辟谷，*****自愈力的方法 

有没有一种方法，能够增强和复原*原本的自愈能力呢？*是肯定的。 

你若病痛，不如辟谷。 

你若迷茫，不如辟谷。 

你若烦扰，不如辟谷。 

学会辟谷 终身受益 

强身健体 *增寿 

温馨提醒：如发现身边有*、*、*、*、肾部病、*、肝炎、气管炎、*、*、*、戒烟、想修心静心者，都可以来辟谷。7天还你一个健康的身体。让我们一起传播爱心、健康… 

温馨提醒：辟谷需要在****辟谷老师指导下进行，请勿自己在家盲目断食，出现问题后果自负！