栗子的食疗****

味甘，性温，入脾、胃、肾经；

*健脾，*强筋，*止血；

*脾胃虚弱、反胃、泄泻、体虚腰酸腿软、*、衄血、*、金疮、折伤肿痛、瘰疬肿毒。

应用于肾亏引起的小便频繁、腰腿无力：栗子30克，置火中煨熟吃，每天早晚各1次。

栗子对*的滋补功能，可与人参、黄芪、*等媲美，对*有良好的*，故又称为“肾之果”，特别是老年*、大便溏泻者更为适宜，经常食用能强身愈病。

适当的吃栗子是不会引起肥胖的，栗子中的维生素B会帮助代谢脂肪，而且栗子容易产生饱腹感，吃过栗子以后饭也会吃得少一些。吃栗子的****.佳时间是在两餐之间，吃一把当做下午茶零食就行了，吃太多会摄入过多的热量。  “板栗烧鸡”作为传统的补益食品，板栗营养丰富，芳香浓郁，软糯香甜，它与鸡肉可谓是****.佳搭档，同烹后，菜品色泽红亮、味咸鲜醇正，香中带甜、甜中带鲜、风味****，是一款不可多得的美味佳肴。

合理施肥是栗园丰产的重要基础。基肥应以土杂肥为主，以改良土壤，****土壤的保肥保水能力，提供较*的营养元素。施用时间以采果后秋施为好，此期气温较高，肥料易腐熟；同时此时正值新根发生期，利于吸收，从而****树体营养的积累，对来年雌花的分化有良好作用。追肥以*氮肥为主，配合磷、钾肥，追肥时间是早春和夏季，春施一般 初栽果树每株追施尿素0．3—0．5公斤，盛果期大树每株追施尿素2公斤。追后要结合浇水，充分发挥肥效。夏季追肥在7月下旬至8月中旬进行。