耐力型器械：类似于跑步机，可以在上面跑一跑，形同跑步。当然，室外健身器材有很多用途，以上分类也不是****的。根据自己的身体状况，组合运用是比较合适的。由于不存在各部件的磨损、碰撞等现象，在户外环境并同样设定在基本无人日常管理的使用条件下，自2011年10月1日期实施室外健身器材新*标准所有器材的安全使用年限为8年。

新*户外健身器材固定式器材附加要求：①单杠：使用宽度应不小于1200mm，杠面高度应为1500mm～2400mm，横杠外径应不大于32mm。 ②双杠：两杠内侧距离应为390mm～550mm，杠长应为2000mm～2500mm、相应的纵向立柱中心 距应为1200mm～1500mm，杠面高度应为1200mm～1700mm，横杠的外径应不大于50mm。  ③篮球架：矩形篮板背部连接应有不少于 5点的连接安装位置；异形篮板背部连接应有不少 于 3点的连接安装位置。  ④乒乓球台：台面背部应采用钢管支撑架连接，支撑框架管壁厚度应不小于 2mm，每半块板面 支撑框架应不少于4横4纵支撑管连接。球台在 3700N静载荷下不应有损坏和塌倒等现象。台面弹性应为230mm～260mm。

户外健身器材是一个很好的强身健体的器材，小区里面，公园里面一般都会有安装，多少老年和还在在哪里用，但是健身器材不是所有人都是随便玩的，下面我们说说使用过程中应该注意的事项

注意事项三是有氧器材。何志坚博士说，有的老年人在太空漫步机上加大步幅，跨度达到160度到180度，把太空漫步机当成“动态劈腿器”，这是相当危险的。因为可能会导致髋关节韧带松弛，易引发脱臼。何博士建议，老年人应该重复多做一些低强度的有氧运动。