使用方法:双手分握住两个手柄,左右交替,上下拉伸,上肢应尽量伸直。
功能特点:锻炼手腕、手臂部肌肉,****上肢灵活性。
适合人群:除孩子以外人群。
注意事项:拉伸过程中,应注意保持拉绳垂直,不得斜拉;不得单手拉。
四联康复器主要功能:增强上肢、下肢、腰部肌肉力量;****心肺功能;****四肢协调能力和肩关节柔韧性与灵活性,利于健美体形。同时****四种锻炼方式,具有扭腰、伸背、四肢康复和上肢腰背锻炼等功能。
西安大有健身器材有限公司是一家****销售各类室内外健身器材,为小区小型健身房,大型健身俱乐部,学校运动场地及****运动场馆,提供健身器材及相关配套服务。
使用方法:坐稳后,双腿弯曲,脚踏踏板,然后用力蹬双脚至****限位置。
功能特点:锻炼大腿肌肉和爆发力,增强腰部力量。
适合人群:所有人。
锻炼标准:30-50次一组。
注意事项:一定要缓慢回收,****撞伤;老人使用时,应适量降低蹬起幅度。