灵敏型器械：除了其他的训练功能，****的特点在于训练****身体的反应灵敏度，****身体运动的萤火性。脚踩梅花桩、双手转动转盘，可以练习手脚、头脑的反应能力以及四肢和大脑的协调能力。脚踩梅花桩、双手转动转盘，可以练习手脚、头脑的反应能力以及四肢和大脑的协调能力。

新*户外健身器材固定式器材附加要求 (1)： 6、活动式器材附加要求：  (1)脚踏部位应有防滑措施，运动幅度过大的器材应有限位装置，由于转动惯性可能对使用者或第三者造成伤害的器材应具有阻尼装置。  (2)自重式器材：活动部件的下底面距地面的****小高度应为120mm，应设置防护装置，****对 使用者造成跌落、翻倒、碰撞或冲*害。 

健骑机，患有*者的禁忌：其实这项运动很适合那些经常伏案、颈肌和腰肌都有劳损的人。但如病情已发展到椎间盘突出的话，千万不要使用这类器械，因为脊柱****经不起健骑机一拉一扯的“折腾”。

户外健身器材材质分类

1、普通钢管室外健身器材，主要材料以钢材为主要材料进行加工生产。特点：结实*，价格低。适合普通小区、小型公园使用。2、铝木钢三材质室外健身器材，主要材料以钢材、铝材、木材三种材质为主要材料进行加工生产。特点：美观大方，冬天不冻手。适合****小区、公园使用。