户外健身器材是一个很好的强身健体的器材，小区里面，公园里面一般都会有安装，多少老年和还在在哪里用，但是健身器材不是所有人都是随便玩的，下面我们说说使用过程中应该注意的事项

注意事项一是伸展类。有肋木架、单杠及其他压腿把杆类器材。这类运动不主张老年人拚命压腿或者把腿抬得很高地来压，压得高不代表健康。建议****不可过肩。

力量器械一般而言为训练针对性更加强的一类健身器材。它更加****于局部肌肉力量的训练。一般如哑铃、杠铃、蝴蝶机等，也常常是人们钟爱的健身器械。另外，单杠的引体向上、双杠的两臂屈伸也是练习力量的很好方式。一些锻炼力量的器械可以与健身房里的器械相媲美。另外，单杠的引体向上、双杠的两臂屈伸也是练习力量的很好方式。
户外健身器材孩童使用应有*监护。户外健身器材更多的是针对*设计的，上面一般都标有禁止孩童使用表式，但上面时常可以看到有孩童在使用。户外的*健身器材免不了孩童的使用，但孩童使用一定要有*的监护。西安大有健身器材有限公司是一家****销售各类室内外健身器材，为小区小型健身房，大型健身俱乐部，学校运动场地及****运动场馆，提供健身器材及相关配套服务。主要产品有户外健身器材，社区健身器材，室外健身器材，小区健身器材，篮球架，户外休闲椅，园林椅，乒乓球台，垃圾桶及滑梯，羽毛球柱，室内健身器材，跑步机，舞蹈把杆，动感单车等。