户外健身器材注意事项:<*n style='line-height:1.5;'>户外健身器材里的器械设置，目标群体是大众，它的广普性使其具有简单、易学、*的特点。但它毕竟是器械，需要掌握操作的基本要领，锻炼时循序渐进，不要逞强和较劲，做到<*n style='line-height:1.5;'>*与器械的和谐统一。这样，才能有效避免盲目操作造成的运动伤害。我国《健身器材健身路径的安全通用要求》*标准在北京通过了*审定，对“健身路径”从外形、结构设计、静负荷能力、稳定性、安全警示、器材安装和场地要求、电器安全等方面规定了明确的标准，以确保使用安全。

健骑机，患有*者的禁忌：其实这项运动很适合那些经常伏案、颈肌和腰肌都有劳损的人。但如病情已发展到椎间盘突出的话，千万不要使用这类器械，因为脊柱****经不起健骑机一拉一扯的“折腾”。

户外健身器材材质分类

1、普通钢管室外健身器材，主要材料以钢材为主要材料进行加工生产。特点：结实*，价格低。适合普通小区、小型公园使用。2、铝木钢三材质室外健身器材，主要材料以钢材、铝材、木材三种材质为主要材料进行加工生产。特点：美观大方，冬天不冻手。适合****小区、公园使用。

新*户外健身器材设计要求（3）:<*n style='line-height:1.5;'>(12)绳索： &nb*一端固定的绳索：长度在1000mm～2000mm之间一端固定的悬挂式绳索，绳索和器材固定部件之间的****小距离应不小于600mm，且绳索和摆动部件之间的****小距离应不小于1000mm；长度在2000mm～4000mm之间一端固定的悬挂式绳索，绳索和器材其它部件之间的距离应不小于1000mm；在同一区域内，一端固定的绳索不应与秋千等摆动部件相组合。  b）两端固定的绳索：两端固定的绳索，有缠绕可能时不应形成C型试棒通过的网孔，高度大于4000mm的几何三维立体攀爬绳网的内孔直径尺寸应大于420mm且小于620mm。