灵敏型器械：除了其他的训练功能，****的特点在于训练****身体的反应灵敏度，****身体运动的萤火性。脚踩梅花桩、双手转动转盘，可以练习手脚、头脑的反应能力以及四肢和大脑的协调能力。脚踩梅花桩、双手转动转盘，可以练习手脚、头脑的反应能力以及四肢和大脑的协调能力。

户外健身器材材质分类以及特别要求9、绳索要求：     （1）绳索直径应在25-45mm之间。     （2）用于攀爬绳、吊索、攀网时的纤维绳应使用柔软和不易滑脱的覆盖层覆盖。    （3）用于攀爬绳、吊索、坐垫时的包覆钢丝绳，每股钢丝绳应使用合成纤维或植物纤维 包覆，包覆层应无断裂接口或单股断裂钢丝。  

10、扭腰盘要求：扭腰盘不应使用塑料材质      

11、塑粉要求：      塑粉按照工艺要求喷涂在器材表面后按新*6.10.4-6.10.6检验必须满足*冲击、耐候性、  附着力要求（亦可提供涂料生产企业的实验报告）

户外健身器材注意事项:户外健身器材里的器械设置，目标群体是大众，它的广普性使其具有简单、易学、*的特点。但它毕竟是器械，需要掌握操作的基本要领，锻炼时循序渐进，不要逞强和较劲，做到*与器械的和谐统一。这样，才能有效避免盲目操作造成的运动伤害。我国《健身器材健身路径的安全通用要求》*标准在北京通过了*审定，对“健身路径”从外形、结构设计、静负荷能力、稳定性、安全警示、器材安装和场地要求、电器安全等方面规定了明确的标准，以确保使用安全。