适宜的压力可以促使人们更好地工作，过大的压力不但影响工作效率，还影响着我们工作效率。过度的压力不但会让我们产生紧张、焦虑的情绪，还会让我们感到疲惫，敏感。让我们失去信心，对工作出现抵触情绪，情绪自控能力下降，经常暴躁不安，甚至出现抑郁的情况。工作压力是员工工作中正常的一部分，那么我们应该怎么调节呢？走出办公室，来一场说来就来说走就走拓展。帮助大家重新建立起对工作的热情和信心，在遇到问题的时候，团结团队的力量，迎难而上，创造出新的机遇。缓解精神压力，释放自己。

广州帽峰山生态园位于广州白云区钟落潭镇九太路1382号，附近里内就是白云区帽峰山森林公园，旅游资源丰富。周围青山绿树环绕，环境优美，空气清新。可谓环境优美，游玩项目丰富，野炊、烧烤、亲子活动、团队拓展培养凝聚力、朋友聚会休闲、每一天都在为每一位游客热情地服务。一年四季都是亲子游、朋友聚会、公司团建户外活动的好地方，更是广州及周边受欢迎的农家乐。园区设有康体休闲、柴火炒菜、趣味烧烤、土菜烹饪、水上竹筏、乒乓球、台球、羽毛球、拔河、吊床、草地休闲、卡拉ok等，无论您是上千人的公司出游，还是家庭出游、员工拓展、朋友聚会、亲子游、班级出游、毕业游、夏令营、冬令营等等，这里都将带给您意想不到的快乐。