功能饮料主要有两种：一种是补充型的，另一种是功能型的。补充型的功能饮料作用在于有针对性地补充*在运动时损失的营养。功能型饮料主要是针对某种特定的*，比如醒脑、提神等。

消费者要根据实际需要选购功能型饮料，要注意查看产品说明，看它适合哪些特定人群。如一些功能型饮料含有钠元素，而钠会增加机体负担，引起*负荷加大、血压升高，患有高z血压和*疾病的人应避免饮用。另外，功能型饮料容易影响食欲和食物的消化吸收，有的还含有咖z啡因等刺激中l枢*的成分，所以儿童和老年人要慎用功能饮料，即使是普通人长期饮用功能饮料对健康也不利。

瓶装水饮料

以补充*水分为主要功能。其中矿泉水能提供一定量的微量元素，纯净水因缺少*必需的矿物质、微量元素和益生菌，因此不宜经常饮用。

碳酸饮料

主要成分包括碳酸、柠檬酸等酸性物质和白糖、香料等，果汁汽水生产厂家，有些还含有咖z啡因及人工色素等。碳酸饮料中除了糖能为*补充能量外，几乎不含其他营养素。碳酸饮料中的二氧化碳对胃有刺激作用，如果大量饮用，汽水OEM厂家，释放出的二氧化碳容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成胃肠功能紊乱。

碳酸饮料酸度过高是腐蚀青少年牙齿的重要原因之一。碳酸饮料还会影响钙的吸收，儿童期和青春期是骨骼发育的重要时期，要避免过量饮用。

茶饮料

是以茶叶的萃取液、茶粉和浓缩液为主要原料加工而成的饮料，汽水，有茶叶的香味，含有天然茶多酚、咖z啡碱等有效成分，兼有营养、保z健*，是清凉解渴的多功能饮料。

碳酸饮料能增强z*

　　人脑中有一个区域叫海马区，它活跃起来，可以使人产生更多的记忆。而碳酸饮料中的糖分较多，在血糖升高的刺激下的确可以使海马活跃起来。对于那些脑力工作者来说，排除掉其它的负z面影响，多喝些碳酸饮料，能提高工作效率。当然，对于那些*健康的情况，我们也应想办法加以缓解，比如平时注意补钙、多清洁牙齿、多运动等等。　　对于那些*正在减退的人来说，脑中的海马区功能也正面临着减退。比如中老年人，果汁汽水OEM厂家，他们往往觉得很难记住那么多的生活琐事，渐渐地就出现了老年chi呆的症状。而老年chi呆是目前医学上的难题，无法治z愈，只能*。但是碳酸饮料却可以推迟并*老年chi呆，研究结果表明，适量摄入碳酸饮料可以使*增长20%。