陈氏太****拳 老架

陈氏太****拳老架，亦称大架，系清初陈氏第十四世祖陈长兴所创。陈氏老架在****太****拳的基础上，精炼归纳编定而成。其风格完全保留了古老陈氏太****拳的功夫特色，故又称功夫架。原有 5个套路，又名十三势，另有长拳一百单八势 1套，炮捶1套。从陈王廷起，经过300多年的传习，积累了不少经验，对原有拳套不断加工提炼，终于形成了近代所流传的陈式太****拳*路和第2路拳套。这两套拳动作都是经过精心编排的，其速度和强度不同，身法、运动量和难度也不尽相同，但都符合循序渐进和刚柔相济的原则。

阴阳，正反，前后，左右，上下....平衡对立组成的系列拳法并且具有攻防意识的动作可称为太****拳！

练拳犹如走路，（先天）自然为好，首先要掌握基本的手法、腿法。

手法基本以掌、拳、勾手。腿法，首先基本定型不动（熟悉后加以变化）。掌，是指手腕放松，手指立直，小指和拇指稍微往前突出形成内弧形成瓦楞掌，变化以旋转手腕为主。拳，指的是四指弯曲，指肚贴于掌心但不使力，拇指压在食指和中指的中节上，打之前拳心向上，以旋转的方式击打出去，但打出去时胳膊不完全伸直，九分直！勾手，是指四指弯曲包住拇指，勾尖向下，但腕部平放，使勾顶与肩平。