*陈氏太****拳

陈氏太****拳的拳理，应用了中国的传统文化核心思想，以《易经》始祖，融汇《老庄》思想，将人的身体、精神与自然融为一体，*做到了“*”！从拳理上来说，心意的控制，气息的调停，牵动身体的运动。

学到一定程度了，太****拳是一定要专研它的深刻内涵的。太****拳有*要论****三节、四梢、五脏、六进、身法、步法、刚柔”，这*要论的核心就是“*”的哲学思想，也是儒家和道家的基本要素。“修身齐家治天下”中的“修身”，就*可以做到身体与精神的同步*了。

练习陈氏太****拳 -- 缠丝的经典语

太****拳，缠丝法也。进缠，退缠，左右缠，上下缠，里外缠，大小缠，顺逆缠，而要莫非即引即缠，即进即缠，不能各是各着。若各是各着，非阴阳互为其根也。世人不知，皆目为软手，是以外面视之，皆迹象也。若以神韵论之，*之际，刚柔并用，适得其中。非久于其道者不能澈其底蕴。两肩松下，两肘沉下，秀若*见人，肆若*下山。手即权衡，称物而知其轻重。打拳之道，吾心中自有权衡。因他之进退缓急，而以吾素练之精神临之，是无形之权衡也。以无形之权衡，权有形之迹象，宜轻宜重，而以两手斟酌，适得其当，斯为妙手。