月子食谱丝瓜虾仁

月子食谱丝瓜虾仁怎么做？虾仁营养价值很高，富含钙质等多种对*有益的微量元素，丝瓜有很好的催乳****，口感清爽

白果炒虾仁的做法

白果是营养丰富的*滋补品，含有粗蛋白、粗脂肪及多种维生素等成份。而且白果还是我们餐桌上一道美味的菜肴。

1. 在烹制虾仁之前，先把料酒、葱、姜与虾仁一起浸泡；

2. 在用滚水汤煮虾仁时，在水中放一根*棒，既可以去虾仁腥味，又不影响虾仁的鲜味；

3. 虾仁的营养价值很高，含有蛋白质、钙，而脂肪含量较低，配以笋尖、黄瓜，营养更丰富，有健脑、*、润肠的的****，适宜于儿童食用。