红豆是利niao补xue红骑士，红豆能利niao消zhong。常被用来作为*食材；加上补xue的********，除了对妇女经期有益，更可让气色盈润，让你不擦腮红也*亮！饮用宜忌：红豆药性平缓。要liao水肿应长期食用才可看见这个效果：也因有利niao作用。所以尿多的应适量食用。若想使水肿与利niao的效果更加显，则应用较细长的药yong赤1小豆。

糯米。甘温。《三因方》记，治三消渴利，糯谷（旋chao作爆蓬）、桑根白皮（厚者，切细）等分。上每用秤一两许，水一大碗，煮取半碗，渴则饮，不拘时。 《本草拾遗》记，“主消渴。”

玉米。****是性平，味甘。具有调中开胃、通1便利水，jiang糖、jiang血1脂等****。zhu治胃纳不佳、慢性shen炎水肿、尿1路结1石、腹1水尿少、糖尿bing、高1血1脂症、浮肿、黄1疸等症。

黑豆。甘平。“乌豆置牛胆中阴干百日，吞之。”《普济方》用治shen虚消渴难治者，“天1花粉、大黑豆（炒）。*分为末，低温烘焙杂粮供应商，面糊丸，如梧桐子大，黑豆百粒汤下。

五谷杂粮的诸多益处，低温烘焙杂粮，直接给皮肤*处，如粗粮中的纤维素加速肠部蠕动，*****排du，低温烘焙杂粮报价，减少长暗1疮等皮肤bing，粗粮利niao消zhong让皮肤细腻均匀。玉米在世界上被称为”黄金食物“，低温烘焙杂粮批发，它的纤维素要比精米、精面粉高4-10倍。而纤维素可加速肠部蠕动，可排除大肠ai的因子，降低胆固醇吸收，****冠心bing。绿豆味甘性寒，有利niao消zhong、中和解du和清凉解渴的作用。