近两年用益生菌来调理肠胃的人越来越多，而且按照年龄也区分了很多不同的类型，有**的益生菌，也有为婴幼儿专门定制的益生菌。都说益生菌的效果特别好，只是有多少人了解它呢？

仅从名字就能知道益生菌是一种菌类，具体是什么还需要进一步的了解它才能知晓。

确切的说益生菌是一种活性的微生物，进入体内后能够，从而改善肠道的健康状态。益生菌的种类有很多，常见的是双歧、乳酸菌和酵母等，仟诗蔓益生菌*咨询，不同成分的益生菌在临床应用上有差别。

目前益生菌已经广泛应用到多个领域，仟诗蔓益生菌在线咨询，除了的肠道益生菌粉外，深圳益生菌，更多的添加到婴幼儿中，仟诗蔓益生菌产品，坚持食用添加益生菌的食物可以让婴幼儿的肠道更健康。另外生物工程、食品和健康领域中也有益生菌的加入。

益生菌是通过定殖在*内，改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物。通过调节宿主黏膜与系统功能或通过调节肠道内菌群平衡，促进营养吸收保持肠道健康的作用，从而产生有利于健康作用的单微生物或组成明确的混合微生物 [1] 。

*、动物体内有益的*或*主要有酵母菌、益生芽孢菌、丁酸梭菌、乳、双歧、等 [2] 。1.酵母菌：目前研究发现酵母菌具有调节肠道平衡、促进饲料转化以及提高机体功能等良好的益生特性，多作为*用于畜禽养殖。研究较多的酵母菌有酿酒酵母属、德尔布有孢圆酵母属、假丝酵母属、威克汉姆酵母属、毕赤酵母属、布拉氏酵母属、白球拟酵母属、薛瓦酵母属、深红酵母属、粟酒裂殖酵母属、鲍氏酵母属

注意，益生菌和益生元类产品需要每天来补充，二者的功能是更的改善肠道菌群平衡（后援），但外来的后援不能一下子改变原有的战斗力，不能*改变肠道菌群结构。

益生菌用CFU（colony-forming units菌落形成单位）作为菌群数量的单位。这个数字应该突出显示在成分表里。我们要选择超过30亿CFU的产品。