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当前运动已经成为了一种健康生活的时尚潮流,但大部分人并不知道什么运动适合自己,更不清楚过量运动带来的身体损伤。刘说道:"运动有一定的门槛,除了身体各项机能有要求,合肥光波房加盟,还要求在运动开始和停止前进行身体和心理的准备,缺乏这些准备,普通人运动带来的损伤比运动员还要大。"
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