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冬季*痛jing？

很多人都知道*跟痛jing之间有着很重要的关系，究竟两者是怎样的关系呢？女人的生殖系统****怕冷，*着凉直接导致女性*，造成手脚冰凉，痛jing，甚至引发*yan、子宫内膜异位症等*疾bing。

子宫受寒，寒气作用于血管让血管收缩变窄，寒气作用于血液让血液变慢，双重作用下使气血运行受阻，就会疼痛，这正如上面所说的，气血运行不畅，不通则痛；而血块排出后，痛jing就会减轻，或在痛jing时，用热水袋敷肚子（热能让气血运行比较好），痛jing也会减轻，这就叫通则不痛。

据统计，每年进入冬季，痛jing的bing人就会增多。所以说，很多的女生在冬季追求“美丽冻人”是真的要不得的！

冬季*怎么调理？

1.保暖****重要

在正常情况下，脱落的子宫内膜呈碎片状随血液从y道排出体外，受到寒冷刺激后，子宫内膜会成大片状、块状排出，从而出现阵发性剧烈腹tong。因此寒冷就是痛jing的“催化剂”，进入冬季，女性经期保暖显得更为重要。

首先，衣着不能太单薄。尤其在月经期，更要注意保暖。以利****全身及子宫的血液循环。其次，要加强体格锻炼。增强体质，增强*对寒冷的适应能力。每天坚持用热水洗脚，****“寒从脚起”。

2.多吃暖身食物

寒冷会影响*的泌尿系统，使排尿增多，大量钠、钾、钙等矿物质随尿排出，因此也需要适当补充。同时，铁能明显增强*的耐寒能力，可有意识地增加含铁量高的食物摄入，如动物肝i脏、瘦肉、*、蛋黄等。

另外，甲状腺ji素能加速皮肤血液循环，*冷御寒。多吃含碘的食物可****甲状腺ji素分泌。其实能御寒的食物有很多，如羊肉、核桃、栗子、桂圆、芝麻、木耳、粳米、胡萝卜、白菜、牛奶、海带、*等。畏寒的人可以吃些排骨萝卜汤、胡萝卜炖羊肉、糖醋带鱼、萝卜牛腱煲等，既滋补又可以起到御寒的作用。

3.适当运动可****

平时适当的运动有利于****痛jing。常常参加一些力所能及的体育锻炼及其户外活动(每日至少保持半小时以上)，如散步、慢跑、游泳、打球、跳舞、健美操等，不仅会使身体素质增强，*bing能力增加，同时还会增*的********。但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。

4.坚持泡脚解决手脚冰凉

脚步浓缩的穴位是非常多的，泡脚是解决手脚冰凉z有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。

广州迪氏药业有限公司（简称“迪氏药业”）成立于2015年12月25日，是一家集产品生产技术研发为核心，房山*套盒厂家，以策划、生产为一体的综合性贴牌加工厂。公司坐落于广州白云区，*套盒厂家贴牌，占地面积2万平方米，按照GMPC标准修建的厂房，生产车间全部采用紫外空气净化消毒系统，达到无菌化标准。配备了*的净水处理、搅拌锅、物料储存罐、物料输送管道、灌装、包装等****的自动生产线设备和检测仪器、研究实验设备。实现了从生产原材料到成品输出的自动化、****化、智能化，确保生产出*的产品。工厂已通过GMPC和ISO国际认证。迪氏始终秉承chun天然****配方及精良的制作工艺，依托完善的质量管理和严格的检测系统以确保产品的质量。为客户提供多元化、*的产品。想了解：*套盒代加工、*套盒贴牌、*套盒oem、*套盒加工、女性*套盒等问题，可联系广州迪氏药业有限公司

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y道的自净作用

但是he尔蒙分泌量减少时，“乳酸jun”就无法正常发挥作用，因乳酸不足导致y道内无法保持酸性条件的情况下，就很容易造成y道异常，比如*，分泌物过多，*套盒厂家odm，刺激，y道yan。

一般情况下，只要增加y道内的乳酸，y道内的环境就可以得到整顿和调节。根据文献报道，乳酸成分是用来维持y道的弱酸性环境的主要分子。实际上，直接将乳酸补充到y道内的护理方法就可有效帮助****y道内部环境，减少异味。

y道补充乳酸的方法在日本已经非常流行，这种方法不同于国内的抑jun凝胶将y道内有益jun和*jun全部杀i死，而是帮助缓冲调节y道的PH值，使y道环境适宜有益jun繁殖，达到维持y道健康环境，清洁*的目的，以此帮助女性****异味，*，分泌物过多，刺激，y道yan等问题。

女性生殖系统的健康至关重要

生殖系统健康与否直接关系整个机体的雌ji素水平，生殖系统健康，内分泌随生理周期准确地分泌雌ji素、黄体素，于是经来经去，不腰酸、不腹tong、心情轻松愉快。

生殖系统健全，任督两脉脉气旺盛，冲脉、带脉自然也正常，于是背挺、腰细胸部坚挺，臀部结实，大腿无赘肉，下腹不凸挺，无眼袋，无*，无痤i疮，远离*。因此，确保生殖系统的健康意义重大。

女人生殖不好，*疾bing缠身

*疾bing包括y道yan、*yan、gong颈*、gong颈*、*ai，还有子宫内膜yan、子宫肌liu、子宫内膜异位甚至子宫ai等，以及卵巢襄肿、*yan或*堵塞和附件yan、*yan，还有*小叶*i，乳i腺*，或**，甚至*ai等等。这些*疾bing不但身体上承受的巨大的痛苦，而且严重影响着夫妻xing生活，甚至影响到下一代。