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“不动”是腰椎酸痛的主要肇事者?对于腰椎来说,运动*,走着比站着好,站着比坐着好。日常生活中,很多人坐着开车,一开就是好几个小时,或者坐在电脑前面打字,一打打半天,运动**报单产品,这些都很容易引发腰椎不适,因为姿势不正确,体位也不平衡。每隔一、两个小时就站起来,运动*研发生产,活动活动身体相对来说比较好。在办公室里不适宜做太大幅度的运动,但是扭扭腰之类的小动作也是非常有效的。
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*带适合病症:1、腰痛等疾病的康复;2、腰椎病、腰肌损等腰椎综合症的****和辅助;3、腰椎手术后或腰椎间盘症康复期的稳定;4、从事体力劳动及年老体虚者腰部的保护和支撑;5、消除或****因工作过力或疲劳引起的腰、腹、背部的不适;6、可用于冬季野外*和妇女产后的收腹和腹部偏大者收腹,以保持体形健美。
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*,顾名思义,就是用以保*部的围布。*又叫腰围、腰封。目前是广泛久坐、久站的工作者保*部比较好的选择。腰部作为许多运动的发力基点,在日常生活、工作、运动中往往容易劳损,甚至受伤。医学上对腰部的保护非常重视,各式的*带,*垫,运动*可提供磁石检测报告,*枕名目繁多,是用于保健的可靠护具,多用于腰部急性疼痛、腰椎间盘等辅助。