团体心理咨询是相对一对一的个体心理咨询而言的。顾名思义，它是一种在团体情境下提供心理帮助与指导的一种咨询形式，即由咨询员根据求询者问题的相似性或求询者自发，组成课题小组，通过共同商讨、训练、引导，解决成员共同的发展或共有的心理问题。团体心理咨询既是一种有效的心理治i疗，也是一种有效的教育活动。团体心理咨询也称作团体谘商。

团体心理咨询与个体心理咨询****i大的区别在于求询者对自己问题的认识、解决是在团体中通过成员间的交流，相互作用，相互影响来实现的。

很多人做心理咨询都瞒着同事、朋友和家人，觉得这是一件很不光彩的事情，其实不然。我曾经说过“心理咨询是精神维生素!不要视为洪水猛兽。在国外，青春期心理咨询，人们遇到痛苦和困惑就自然而然地去找心理医生，寻求帮助或者宣泄不良情绪。可是，我们国内有些人却觉得找心理医生是一件羞于启齿的事情，唯恐被人知道视为神i经病，亲子心理咨询价格，这是观念滞后啊!”“积****寻求外界帮助是一个人心智成熟的标志之一，内向羞怯而敏感脆弱的人，往往会遇到更多问题，也常常****不愿意主动求助他人，所以，心理扭曲的比率更高一些。其实心理咨询并非针对病i人，心理咨询价格，我们的生活中每一个都需要心理帮助，现在大家都在关注健康，但是很多人都忽略了：心理健康才是*的健康!在目前生存压力如此强大的状态下，很多时候我们需要学会很多放松方法，让自己能更好的摆脱一些困扰”。

团体是社会的缩影，只要投入团体，慢慢地你总会在这里重现你的生活，合肥心理咨询，包括你在家庭、职场里的状态，通过团体内的互动，可以呈现出你的人际关系模式，包括你和父母的关系、与伴侣的关系、与老板和同事的关系。同时，也能将你深感困扰的人际关系问题呈现出来，通过与其他人的互动，通过其他人的真诚反馈，你将透过团体的“镜子”，照见不曾知道的自己，识别并且移除阻碍你幸福生活的“病理模式”。

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