对心理咨询的错误理解:
心理咨询师就是算1命先生
是发生在心理咨询的过程中。求询者往往对咨询者期望过高,以为通过三言两语就可以让咨询者洞悉一切,婚姻情感心理咨询,妙手回春。实际上,心理咨询是咨询者应用心理学的理论和方法,对求询者提供的一定信息进行讨论和分析,并进行咨询与治1疗。它要求求询者详尽地提供有关情况,才能帮助双方共同找到问题的症结,利于咨询者作出正确的诊断并进行恰当的治1疗。因此,不要将咨询者当作算1命先生看待,以为咨询者不能一眼猜中自己的心事就是水平不高。
心理咨询内容
心理咨询一般只需要一次或几次就能完成,心理治1疗少则十几次,多则几十次、几百次。这是因为,心理咨询重在解决问题,合肥心理咨询,是以问题为导向的,心理治1疗则以重建人格为目的。一般以20次为界,把心理治1疗分为长程和短程。
心理治1疗的方法有400余种,其中应用****广的是精神分析、行为治1疗、人本疗法和认知疗法。
精神分析认为,心理障碍是无意识的内心冲突的产物,而无意识是童年经历的沉积。因此,治1疗心理障碍主要是通过挖掘无意识和重温童年经历来实现的,儿童孤僻心理咨询,具体的方法是自由联想、释梦、童年回忆等,偶尔也采用催1眠术和投射测验。
对心理咨询师什么都说吗?
在您觉得安全和对咨询师完全信任的情形下,婚姻问题心理咨询,您应该把您的想法和您对咨询师的看法全部说出来。这样才有利于咨询师全1面了解您的情况,也有利于咨询师与您的交流。安全感和信任感是逐渐建立起来的,也就是说需要一段时间,您不可能一开始就决定信任咨询师。但是,如果经过多次咨询都没有建立对咨询师的信任感,那您就需要开诚布公地与咨询师讨论一下这个问题。