心理咨询内容

行为主义认为，人的一切心理活动都是学习的产物，心理障碍也不例外，治1疗心理障碍的方法就是再学习，具体方法是改变行为的前因（条件刺激或诱因）和后果（奖励和惩罚）。在实施行为治1疗之前，必须对行为的前因后果进行详细的分析和评估。

人本主义认为，人的本性是美好的，由于外界的影响而发生异化和扭曲，导致心理障碍。为了治1疗心理障碍，必须消除外界的影响，不以行为的“好坏”给予“奖罚”，而是给予无条件的积****关注，营造一种充满关爱、温馨和安全感的气氛，让扭曲的心灵重新舒展开来，健康地向前发展。因此，人本主义实际上是一种不讲“方法”的方法。

什么情形下需要换心理咨询师？

不论是因为什么原因，在您强烈地觉得这位咨询师不适合给您做咨询，或者咨询师自己认为他不适合给您继续做咨询时，心理咨询哪家好，您都要考虑另找一位咨询师。但是您应该与咨询师直接讨论这个问题，而不应该不辞而别。此外，这位咨询师有义务给您推荐一位他认为适合您的咨询师。至于您是否去找那位他推荐的咨询师，安徽心理咨询，则完全由您自己决定。

学习心理咨询也有很多“坏处”

学了心理咨询，你会更敏锐地洞察人的内心，更容易看到别人的弱点。你可以从夸张的笑容，*质的动作中看到对方的焦虑紧张，也可以轻而易举地发现人的防御和掩饰。这可能会使你沾沾自喜，觉得别人不过如此。特别是当你缺乏自信时，这种“发现”会让你感到****大的安慰，就好像一个矮子，把高个子人推倒台阶下面，青少年磨蹭心理咨询，发现人家头顶是秃的，心里就平衡了，这种靠别人的弱点来获得自我肯定的方法，不过是一种幻觉和错觉，它能使你过得好那么一点点，但别人的优点和长处你都看不到了。

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