心理咨询的基本作用机制

提出可供选择的生活态度

各种不同形式的心理咨询和治1疗都有共同的临床策略，就是为来访者提出另外的可供选择的生活态度和看待他们自己以及周围世界的方式。这被许多咨询者和治1疗家公认为是帮助来访者改变和成长的一个共同因素。

态度就是个体对自身和外界事物一贯的、稳定的反应倾向，它包括认知成分、情感成分和意向成分。不同的心理咨询和治1疗派别，有的强调认知，感情问题心理咨询，有的强调1情感体验或领悟，有的强调行为。许又新进一步认为，心理冲突，简而言之，是态度的冲突。典型的*症患者既有自相矛盾的认知，也有势不两立的情感和欲望，还有背道而驰的行动倾向，一言以蔽之，心理咨询平台哪家好，他们处于尖锐的态度冲突之中。*症的痊愈必然有生活态度的根本性转变。所谓移情疗1效之所以不持久，原因就在于患者只是重复过去已有的（往往是根深蒂固的）态度，如果治1疗不*，患者一旦离开长期和他密切相处的治1疗者，便会产生分离焦虑。没有生活态度的根本性改变，即使症状消失且维持相当一段时间，病人还是经受不了生活中的波折，容易旧病*。他认为，任何减轻病人痛苦和症状的方法都可以采用，但是有一个条件，即这种方法不妨碍病人态度的根本性转变。

咨询师对于非言语交流的运用，具体方法主要有以下两种：

其一，观察当事人的身体动作，模仿他们的身体动作，观察他们的行为变化，然后与他们一起对此进行*、发挥。

其二，进行行为实验，请当事人变化身体姿势，询问当事人随之产生的心理感受，然后与他们一起对此进行*、发挥。

理论上说，策略是无穷无尽的。但是，每个当事人的情况不同，对某个策略的接受度也不一样。这个时候，咨询师一定要心怀谦卑，小心前进，随机应变。我们的目的是****当事人哪怕很小的改变，而不是发现某个哲学真理，更不是去征服当事人。如果这一过程变成了一场与当事人的哲学争辩、对当事人的思想批评或者行为指责，那么它就变成了咨询的阻碍。

心理咨询中好孩子变成好来访者，重演原生家庭的游戏模式来访者本身的原生家庭就是那种你必须乖巧懂事的好孩子，你要讨别人好，不要麻烦别人，不要让别人难堪，你要做一个好孩子，让大家都喜欢你，让大家都满意你。

在人际关系中看别人的脸色，生怕别人讨嫌自己，合肥心理咨询，生怕别人对自己有意见，生怕别人不喜欢自己。"不管你自己舒不舒服，你先让别人舒服，这是必须的。"

在咨询关系中，来访者会将这个部分投射到咨询师身上，努力的扮演一个好来访者的角色，让咨询师喜欢自己：我很好，哪有心理咨询中心机构，我按照你的方法去做，很有效果，我很听话，你会喜欢我了吧！来访者努力在扮演好孩子，努力扮演好来访者，希望做咨询师"很好的来访者"，非常的配合，非常的听话，期待咨询师给予好的评价和夸赞。

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