倾听是心理咨询的一步，是建立良好咨询关系的基本要求。倾听既可以表达对求助者的尊重，同时也能使对方在宽松和信任的情况下诉说自己的烦恼。倾听时，咨询师要能认真、有兴趣、设身处地去听，情绪压力心理咨询，并适当的表示理解，不要有偏见，婚姻心理咨询，不做价值评价。

开放式询问与封闭式询问

（1）.开放式询问通常使用“什么”、“如何”、“为什么”、“能不能…”、“愿不愿意…”等词来发问，让求助者就有关问题、思想、情感给予详细的说明。

（2）封闭式询问通常使用“是不是”、“对不对”、“要不要”、“有没有”等词，而回答也是“是”“否”式的简单*。

健康心理咨询的对象究竟是哪些人？应该说那些觉得心理不够健康的人群，都是心理1健康咨询的对象。也就是说凡是因为某些心理社会刺激而引起心理状态紧张的人，合肥心理咨询，并且明确体验到躯体或情绪上的困扰者，都可以是健康1心理咨询的对象。因为心理社会刺激非常纷繁而复杂，在目前的社会广泛存在着。因此凡是生活、工作、学习、家庭、疾病、康复、婚姻、育儿等方面所出现的心理问题，一旦求助者体验到不适或痛苦体验，都可属于健康心理咨询的工作范围。

心理咨询技术：建立良好咨询关系的方式1、尊重在价值、尊严、人格等方面与求助者平等，青少年心理咨询，把求助者作为有思想感情、内心体验、生活追求和*性与自主性的活生生的人去对待。应当体现为对求助者现状、价值观、人格和权益的接纳、关注和爱护。

2、真诚指咨询师在咨询过程中对来访者真挚诚恳，不特意取悦对方，不因自我防御而掩饰，不回避自己的失误和短处，直截了当的表达自己的想法。真诚能换取信任和喜爱，还能给求助者一种安全感，但要注意，不能把真诚理解为简单说实话，咨询师的言行要****于来访者的成长。