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1、跆拳道(韩文:???,寒假跆拳道招生,英文:Taekwondo),是现代奥运会正式比赛项目之一,是一种主要使用手及脚进行*或对*的运动。
2、跆拳道起源于朝鲜半岛,早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的,韩国民间流行的一项技击术。
3、“跆拳道”一词,是1955年由韩国的崔泓熙将军命名。崔泓熙将军早年在留学日本时,跆拳道招生策划,学习了日本松涛馆流空手道,并将其与韩国传统武技跆跟、手搏等技术融入到跆拳道中去。总之,现代的跆拳道是结合当代东亚武技之长的韩国发源武术运动之一。
4、跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术,以“始于礼,终于礼”的武道精神为基础。其脚法占70%。跆拳道的套路共有25套;另外还有兵qi、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。跆拳道于1988年奥运会时为*项目;于1992年的巴塞罗那奥运会开始为试验比赛项目;到2000年的悉尼奥运会成为正式比赛项目。
跆拳道是由韩国朝鲜引进而来的,偃师跆拳道招生,跆拳道有分为多种比赛形式,而且有级别之分。跆拳道已经成为现代奥运会正式比赛的项目之一了,推广至今。跆拳道主要是利用拳脚作为进攻的主要部位,其中脚法占70%,在跆拳道比赛项目中,注意是以技巧和功夫获胜。跆拳道的套路共有24套;另外还有兵qi、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。
跆拳道是一项力量对*的运动,也是一项有氧运动,是可以达到*的目的。但是跆拳道不是一个仅靠有氧流汗来*的运动,而是通过通过抬高、踢腿的动作,锻炼侧腰部和大腿内侧肌肉,通过踢腿、闪腰、单手攻击或防御使将另一只手相反方向拉的动作使下腹的肌肉更加强健,使无力的脂肪*变成肌肉,从而使身体变得轻盈;跆拳道的*则是通过重量运动发达的肌肉使血管之间的间隙拉开,由于血管数不变,跆拳道招生宣传,因此无法在扩张的血管之间补充新的血管。应把不必要的大肌肉锻炼成长为柔韧的肌肉,使身体排出更多的废物,从而得到更多血液,****持久力和健康。