广州慧安明视觉健康科技有限公司主营：小儿视力保健加盟，小儿矫正视力加盟店，儿童视力保健加盟，学生矫正视力加盟店，小孩矫正视力加盟店等。公司拥有强大的营销网络，擅长企划，具备系统营销优势，学术资源和新闻、媒体资源以及人力资源丰富，公司拥有一批具备真才实学且实战能力强的市场运作团队和一个由国内外**组成的*顾问团。

眼睛保健8大秘诀您值得拥有
1.佩戴合适的眼镜
进行视力测试以纠正任何潜在的视力问题，并与验光师商讨，找出一副品质优良、规格符合标准的眼镜。可选择不反光镜片以减低眩光和提升整体*度。
2.多眨眼，少注视
泪腺分泌泪水维持眼球表面潮湿，这是让眼球正常运作所必须的。频繁的眨眼，除了让泪水滋润眼球外，更有清洁的作用。因此，与其长时间注视着电脑荧幕，倒不如中间休息及多眨眼。
3.把电脑屏幕设成浅绿色
多看绿色的东西****于保护视力，长时间运用电脑工作的人易眼睛疲劳，除了随身准备一瓶人工泪液以免眼睛过于干燥，你可以把桌面、资料夹底色、浏览器外框等等，在设定中调为浅绿色

调。
4.维持良好的饮食习惯
不要忽略你的任何一餐，充足的营养能令眼晴得到保护及维持其运作。在日常饮食中多吃水果、坚果、绿叶蔬菜等这些含高维生素C及E的食物。维生素E能保护眼球细胞免受自由基的伤害从而

避免健康*受损，而维生素C则能****眼部在太阳光照射下受损。
5.字体大小
字体大小对视力可说是一大挑战。与其为了看清字体而将荧幕拉近眼睛，不如将字体放大令文件更易于阅读。
6.减少耀眼强光
天花板上的灯管、霓虹灯、台灯，以从窗外透进来的光，都是造成耀眼眩光及反射的元凶，易让眼部过劳。可考虑运用合适的电脑荧幕或减少光度以消退反光，使文件易于阅读。
7.调整你的工作空间
调整工作空间，更好的保护眼睛。例如保持座位与电脑屏幕之间有50-65cm的距离，而屏幕的中心约在眼下方20度。又或运用电脑工作时避免直接面向无遮蔽的窗户，因为屏幕与电脑后方的光

度不同会使眼部过劳及不适。
8.让眼部充分休息
尽可能让眼部间歇性的休息，以及望向少6米以外的事物。

多吃4类菜帮助养护眼睛
1、多吃红薯
眼睛出现问题，出现*的信号，要恢复眼睛的机能，首先要让内脏机能得到恢复。红薯具有补中的****，帮助****的消化的机能，****于内脏机体的恢复。此外，红

薯含有丰富的食物纤维、多种维生素和矿物质。也能有效矫正黄疸。
2、多吃蛋黄
鸡蛋中富含蛋白质、脂肪、卵黄素以及铁、钙、钾等*所需营养素。鸡蛋中蛋黄的营养高。蛋黄中含有丰富的营养，尤其是叶黄素和玉米黄素。叶黄素和玉米黄素跟保护眼睛有密切的关系。叶黄素和玉米黄素的作用都具有很强的作用，特别有保护眼睛的作用。这两类营养物质能减少紫外线*睛的伤害，延缓眼睛的老化，****黄斑变性等眼疾。蛋黄的颜色越黄，*睛健康越有好处。
3、多吃*
*是叶黄素的主要来源之一，对于****有很大帮助。根据研究，绿叶蔬菜还是维生素B2和 β-胡萝卜素的好来源。维生素B2充足的时候，眼睛便不容易布满血丝，而β-胡萝卜素，可以在体内转变成维生素A，****症。而且*还富含钾、钙和镁元素，能帮助眼部肌肉增强弹性，不容易发生近视。
4、多吃荠菜
荠菜含有大量的胡萝卜素、B族维生素和维生素C，钙、铁含量也较高，有清热止血之****。而且荠菜中含有丰富的胡萝卜素，多吃荠菜能****，也可以减轻眼睛干涩不适的症状。

广州慧安明科技有限公司是一家集研发、生产、销售、服务为一体的现代化视力保健高新技术企业，公司不仅引进日本成熟的3D变频技术，而且结合了美国****的贝茨理论，研发出占水平的“三维视觉训练系统”，拥有自主知识产权和商标，是国内视力保健行业一家融合多国****技术的企业。公司主营：儿童视力保健加盟，眼睛视力保健加盟，矫正视力加盟店，孩子视力保健加盟，少儿视力保健加盟等。

2018年慧安明要做的5件大事

****、为超过10万的孩子恢复视力

到目前为止，慧安明已经为超过5万的孩子恢复了视力，我们将努力让这个数字翻一倍。

第二、加盟网点发展到100家

在之前的两年里，经过慧安明全体同仁的努力下，加盟网点多达40多家，我们将让加盟网点增加一倍多。

第三、*多项公益活动，让视力矫正与公益****结合

慧安明本着“关爱青少年视力健康”的宗旨，让贫困儿童也能够拥有正常的视力。

第四、利用新闻媒体进行公开报道，让慧安明更广为人知

通过新闻媒体的全程采访报道，让慧安明矫正过程更加透明化，初中生近视矫正项目加盟品牌哪家强，更直接地让你看到效果。

第五、走进学校，让慧安明成为每个孩子健康成长的伙伴

让慧安明走进校园，为每个学生建立视力成长档案，实时跟踪孩子的视力，从而实现近视的****和保护。

眼睛近视吃什么好

含蛋白质高的食物

就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维*。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必须氨基酸。

含钙量高的食物

钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富，且易被*吸收利用。其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多。

含锌量丰富的食物

*患者身体中明显的缺少铬和锌两种物质，所以*患者平时可以多吃一些含锌的食物，比如肉类、黄豆、黄鱼、杏仁、紫菜、奶粉、海带、肝类、羊肉等这些含锌和铬比较多的食物。

富含维生素的食物

维生素是*必需的营养物质。虽然*对它们的需求量很小，但它们在*物质和能量代谢中起着****为重要的作用。用食疗方法近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼和新鲜的蔬菜、水果。

补肝益肾的食物

这些食物主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等。