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*训练仪分类标准

*训练仪可按*化作用原理分为5代*代仪：无*化抵消"看近"的作用，间接影响眼的屈光状态，如电疗，药贴等。第二代仪：可静态*化抵消看近及后离焦成像。如虚焦远化镜等。笫三代仪：可动态*化抵消看近后调焦成像。如，视力恢复训练加盟哪家好，近视调焦灵敏仪等。笫四代仪：可综合静-动态*化作用，抵消看近后离焦及后调焦成像。如自动远化镜，远化-灵敏仪，综合型视觉优化系统等。第五代近视仪：有四代的功能，另合并有自动*化及视觉敏*刺激功能的复合型视觉优化系统。由此可见，视力康复训练仪在近视治辽儀大家族中，属于****的笫四代，及笫五代产品。

视力康复训练仪原理

1、调节-集合灵敏度训练:进行看远看近调节-集合紧张及松弛灵敏度训练（即晶体操训练），可****100~300度近视向好的方向发展，并****近视发展。2、眼球灵敏度训练：双眼作视野****限协调运动（即眼球操），劳过度可以协调斜視术后眼外肌功能，并扩大视野，********近视发展，并建立、完善双眼单视三级视功能。3、视觉细胞敏*刺激，*****化过程：利用特殊色光、图标及闪光刺激模式，****视网莫RGY三种视觉细胞敏*及视觉*敏*而****视力发育、****，并****近视发展。4、双眼单视功能训练：提供特殊闪光模式及视差图标，眼外肌协调运动，建立、完善双眼单视三级视功能8、耳部眼穴高频刺激：通过经络穴位刺激，****眼视功能状态，****近视发生。

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防范方法

护眼生活行为1、光线充足光线要充足*（光线太弱，字体看不清楚，就会越看越近视）。2、反光要避免书桌应有边灯装置，其目的在减少反光，以降低*睛的伤害。3、 阅读时间勿太长无论做功课或看电视，时间不可太长，每一小时左右休息片刻为佳。4、坐姿要端正不可弯腰驼背，靠得很近或趴着做功课，这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而造成成近视。5、看书距离应适中书本与眼睛之间的标准距离以30公分为准，且桌椅的高度也应与身体相适应，不可勉强将就。6、看电视距离勿太近看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离，每一小时应休息片刻为宜。7、睡眠不可少，作息有规律睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。8、多做户外运动经常眺望远处放松眼肌，****近视，与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的健康。9、营养摄取应均衡不可偏食，应特别注意维生素b类（胚芽菜、麦片、酵母）之摄取。 护眼多做眼保健操有时间在家里多做眼保健操，这样使眼睛不起就不疲倦。

青少年防范近视日常注意

1、注意养成良好的卫生习惯：电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西，也不宜在操作室内就餐，否则易造成肠胃不好。电脑键盘接触者较多，工作完毕应洗手以防*。2、注意保持皮肤清洁：应经常保持脸部和手的皮肤清洁，因为电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤露处，如不注意清洁，时间久了，青少年视力恢复训练加盟，易发生难看的斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤的病变，影响*与身心健康。注意补充营养：电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网莫上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素a合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝、瘦肉等食物，以补充人全内维生素a和蛋白质。平时可多饮些茶，因陋就简茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收与拮**性物质的作用，对*造知功能以及遗传*有一定的保护作用。

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视力恢复方法

1、远方凝视找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网莫之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。 视力恢复2、熨眼法此法好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能****眼睛血液循环，增进****。

视力恢复需要注重营养摄入

我们建议家长在儿童和青少年的日常饮食中注意以下有利于明目的营养要素：1、叶黄素和玉米黄质是视网莫黄斑的主要成份。叶黄素可以有效****眼部疲劳，****眼涩。2、蛋白质：就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维*。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必需氨基酸。3、钙：钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富，且易被*吸收利用。其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多。