美国YOWZA跑步机

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IWM智能体重管理系统，打造家庭健康私人管家

美国YOWZA跑步机特有的IWM智能体重管理系统，轻松实现“体重即时分析”，打造家庭健康私人管家，*科技时尚运动健康。

使用时，只需按下“IWM”键，在运动前站在配套的电子体重计上，您的即时体重就会直接传输到YOWZA-IWM智能跑步机上，按下“启动键”它就会根据您的实际体重与理想体重之间的差距，迅速反映出相应的运动模式，跑步机价格，而您只需按照指示完成每天的运动量。不久之后，理想体重就悄然而至了。

当然，美国YOWZA-IWM跑步机的智能*仅仅如此，当您一次运动改变了自己的运动量时，它会自动计算出新的运动方案以维持相应的卡路里消耗，跑步机，并学习和记忆您的运动模式，让下次运动更加轻松。全智能化的健身模式，让您轻松乐享生活。

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电动跑步机简介

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电动跑步机

电动跑步机是健身房及家庭较*的器材，家用跑步机报价，它通过电机带动跑带使人以不同的速度被动地跑步或走动。由于被动地形成跑和走，从动作外形上看，几乎与普通在地面上跑或走一样，但从*用力上看，在电动跑步机上跑、走比普通跑、走省去了一个蹬伸动作。正是这一点使每一个在电动跑步机上走跑的人感到十分轻松自如，可使人比普通跑步多跑1/3左右的路程，能量消耗也比普通走、跑为多。另外，由于电动跑步机上的电子辅助装备功能非常多，可体验不同的跑步环境，如平地跑、上坡跑、丘陵跑、变速跑等，您可根据您的锻炼目的进行选择。

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跑步机的运动强度

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运动强度：

高强度有氧运动是*与****反弹的不错方式，但是我们的身体不可能坚持足够长的时间。因此高低强度运动交替进行，家用型跑步机，就变成了间歇训练，也就是HIIT。这是****可行的办法。

这个理论的根据十分简单，因为在中、低强度运动时，身体能够向工作肌肉提供足够的氧气来进行有氧能量代谢，而且肌肉在此条件下也能够更大化地利用贮存脂肪作为热量来源消耗。

相反，在高强度运动时，身体不能及时向工作肌肉提供足够的氧气来支持其代谢过程，于是热量在缺氧状态下被分解利用。这时消耗的主要是碳水化合物，脂肪只占很小一部分。当然，在任何情况下，身体都不会单纯消耗脂肪或碳水化合物，从有氧代谢到无氧代谢有一个转化的过程。

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