冲泡菊花茶时一般选五朵菊花左右，再加入适量沸水冲泡即可，一杯菊花茶可以重复冲泡五到七次。

有些人会在菊花茶中添加冰糖或蜂蜜调味，但是如果是血糖偏高的人，喝菊花茶尽量不要加糖。脾胃虚弱的人喝菊花茶也别加糖，因为甜味的食品饮料会引起口发酸同时唾液增多，*金丝皇菊，容易引起肠胃不适的现象。

菊花茶除了直接冲泡饮用以外，还可以和其他****食材搭配，除了****口感之外还能获得不同的保健****。

饮用菊花茶需要注意什么

1、泡茶用的菊花要选用品质好一点的，金丝皇菊，买的时候仔细看一下有没有杂质，金丝皇菊代理，灰尘，碎片，买的时候要注意。泡好的时候水应该是透明的，不能看上去很浑浊，否则就是劣质品，起不到应该有的****。

2、胃不太好的人不宜多喝，因为菊花茶偏寒，多喝容易产生腹泻等后果，同时菊花茶不要泡的太浓，太浓的话比较苦，影响口感，加大对胃的刺激。

3、菊花茶富含鞣酸，对平血的人，少年儿童，不宜饮用过多，金丝皇菊生产，影响铁的吸收，照成缺铁性平血。

4、隔夜的菊花茶不要喝，泡水之后很快容易变质，喝下去对**，要及时清理掉。

5、可以用茶壶来泡，小杯子来倒，一来保温，而来菊花会浮起来，饮用时带来不便。