用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人少喝。 阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火****的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。另外，孕妇也注意不要喝的过多。
《本草纲目》中对皇菊茶的*有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之****。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、久服利气，轻身耐劳延年。” 泡饮皇菊茶时，用透明的玻璃杯，每次放上四五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，南京茶具套装，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2—3分钟，再把茶水倒入数个玻璃杯中即可。如果加少许蜂蜜，口感会更好。

想知道怎么购买品质*的菊花茶吗？接下来小编将教大家一些区分菊花茶好坏的技巧，一起来学习一下吧~怎样区分菊花茶的好坏？

挑选菊花茶首先可以看下干花的颜色，好的菊花茶颜色是略带*的。如果菊花干花颜色发白，而且太鲜艳、太*亮的菊花不能要，很有可能是被硫磺熏过的。要选有花萼、花萼颜色偏绿色的新鲜菊花。菊花颜色发暗的话也不要选，意味着它是陈年老菊花，很可能受潮或长霉了。

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