整天困在冷气密室，以致皮肤乾燥、眼睛干涩，所以写字楼一族****喜欢喝皇菊茶，可以滋润皮肤和喉咙，不过眼睛首当其冲。要对付黑眼圈、水肿问题，在众多花茶中，以菊花对纾缓眼睛疲劳****为有效。菊花在古时候被雅称为“延寿客”，属上品药材，具有、明目的作用。菊花可以外敷内服，外敷只需用棉花沾点菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，持之以恒便可以消除浮肿现象。至于内服，坊间有传每天喝三至四杯菊花茶，对恢复视力有帮助。略嫌净菊花茶味道太清，或不习惯甘涩味的话，不妨自制另一简易的护眼饮品──菊杞茶，即在菊花茶中加入枸杞，两者均是中药着名的护眼药材*睛疲劳、视力模糊有一定效果。顺便一提，不要以为菊花的花朵白，且大才为上品，事实却是相反，原来花朵愈小、外貌愈丑，颜色又泛旧黄的才是上品。
茶树原产于中国，自古以来，一向为世界所公认。只是在1824年之后，印度发现有*茶树，国外学者中有人对中国是茶树原产地提出异议，在国际学术界引发了争论。这些持异议者，均以印度*茶树为依据，同时认为中国没有*茶树。其实中国在公元200年左右，《尔雅》中就提到有*大茶树，且现今的资料表明，全国有10个省区198处发现*大茶树，其中云南的一株，树龄已达1700年左右，仅是云南省内树干直径在一米以上的就有10多株。有的地区，甚至*茶树群落大至数千亩。所以自古至今，我国已发现的*大茶树，时间之早，树体之大，数量之多，分布之广，性状之异，堪称世界之****。此外，又经考证，印度发现的*茶树与从中国引入印度的茶树同属中国茶树之变种。由此，中国是茶树的原产地遂成定论。

电脑族的眼睛经常觉得累，干涩、流泪、视物模糊，因此，在白领中很流行休息时戴护眼罩、遮光眼罩等来****这些不适症状，这些产品虽然具有一定的短期作用，但没有严格的临床使用报告。

　　眼睛累是由于长时间注视电脑屏幕，眨眼次数减少，使角mo不能得到充分的滋润。

　　推荐用菊花泡茶，然后用蒸汽来熏眼部，夏晓波医生认为，热敷可以****眼睛局部的血液循环，而菊花中有明目效果的成分会随热气缓缓进入眼部，熏蒸时闭目养神，*睛本身就是一种休息，然后用手按放松眼部周围的肌肉，可以起到很好的效。当然，用眼过度产生的眼疲劳，关键是让眼睛好好休息，电脑屏幕上显示器的亮度应为周围光线的3倍左右，金丝皇菊专卖，屏幕的上端稍微低于视线10～15度，眼睛与电脑屏幕距离要保持在60厘米以上，还应多吃富含维生素A的食物。

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