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定期清洁机身，以及机身下方的灰尘。建议用棉质软布轻轻搽拭。不要使用酸性清洁剂。

定期检查跑带和跑板之间是否有*；例如香口胶，小生物等。如果发现*，应当立即清除。

建议在跑步机下面，铺上*的运动地垫；一方面可以消除跑步时的噪音、保护地板，另一方面可以有效****灰尘及*进入电机箱或跑带和跑板之间。

定期检查跑带的松紧，以及是否有跑偏现象。

定期检查跑步机的紧急制动功能，确保安全有效。

定期在跑带和跑板之间，涂抹硅油；确保跑带顺滑运转。

1965年北欧芬兰唐特力诞生了全球商用跑步机，设计师根据传速带的原理改变而成。这台跑步机诞生代表了现代意义上*的商用跑步机，欧美*的人开始接受家里的跑步。不过开始的跑步机，也只能在上面快走，跑步有点不舒服。1969年诞生可全球心率训练跑步机，商用跑步机， 把心率监测安装在跑步机是全世界一大创举，为全世界以后发展健身器材指明了方向.运动时心率是*状态很好的显示器，在欧美，监控心率合理的控制自己的运动强度与科学健身已经是十分普及的概念，商用跑步机报价，心率健身也成为了很重要的健身指标。

稳定性：利用跑步机跑步，不受天气的影响，更不*断健身计划。只要想跑步的时候，商用跑步机参数，站上去跑就可以。而且室内环境安静、气温适宜，健身者可以在一个理想的环境中奔跑。这样每天的跑步的稳定性就得到了保证。

　　点评：利用跑步机可以在室内进行健身锻炼，不必担心外面的坏天气，也不用让自己置身在过冷或过热的环境中。室内的气温相对温和，可以穿得简单一些。