两者对比

椭圆机，可作为一种有效的*机器。 高强度间歇训练应该使用椭圆机，要注意的是在一个椭圆机的教练热量燃烧的计算器倾向于高估的热量消耗 ，椭圆机重量，从而会误理解为他们是燃烧更多的卡路里。 如果你是一个有经验的锻炼者，跑步机提供燃烧卡路里显示， 一些额外的卡路里，跑步机上配备的伤害和压力更大的潜在你的关节，这就是为什么椭圆是一个适当的替代。

椭圆机选购细节之二：“关节”保护套

　　椭圆机的“关节”非常多，椭圆机，就算是比较简单的后置飞轮式椭圆机也至少会有立杆中段、立杆下端、踏杆后端、飞轮连接处三个关节，椭圆机价格，左右加起来的话就是六个关节。这些关节在运动过程中会承受和传递所有的机械力量， 担负着非常重要的功能。

在椭圆机的各个“关节”安装保护套，不仅可以更加大气、美观，还可以****关节部位的润滑油蹭到其他地方，同时还可以****意外碰撞带来的人身伤害。看似无所谓的一个细节，却可以体现出产品设计方面的人性化理 念。