主要价值

粥皮滋1阴又补阳

用文火慢慢熬，熬的越稠越好。粥熬稠后，本地粮油配送，会有一层厚厚的皮浮在表面。吃掉粥皮，会气色好，精神旺，脸粉嫩如桃花，白里透红。

糙米中米糠和胚芽部分的维生素B和维生素E，能*********功能，****血液循环，还能帮助人们消除沮丧烦躁的情绪，使人充满活力。此外，糙米中钾、镁、锌、铁、锰等微量元素，有利于*****疾病和贫1血症。

还保留了大量膳食纤维，可****肠道有益菌增殖，加速肠道蠕动，软化粪便，****便1秘和肠ai；膳食纤维还能与胆汁中胆固醇结合，****胆固醇的排出，从而帮助*症患者降低1*。

适宜人群

一般人群均可食用，尤适于肥胖、胃肠功能障碍、贫1血、便1秘等人食用。

主要价值

利用部位：果荚．种子　特点：梵尼兰属肉质兰科，花芳香，色浅，蜡质，春天开放，种荚悬垂。

荚果在未成熟的*时采摘，经重复去除水分及干燥，方可长久保存。为布丁、调味酱、冰淇淋、糕点和利口酒的重要调味料，可重复使用。梵尼兰本身可助消化，具兴奋作用，但过量食用会引发*及不适，粮油配送公司，种荚用酒精浸泡后可提取优良的香兰精，可用於烹调，*和香水。

使用方式

梵尼兰香草豆荚是大宗使用方式，其香气很容易与其它食物融合，先以小刀将香草豆荚从中间切开稍微刮一刮，粮油配送网，然后将整只豆荚与香草泥一起浸泡在所要使用的食材内以增加香味，一般来说2.5公分的豆荚等量于一茶匙梵尼兰香草精。

保存方式

若是加工的萃取物应该被保留在凉快、阴暗的地方，避免日光影响它的质量。 若是豆荚除了放在凉快黑暗的地方外，并注意保持干燥。豆荚的存放放在干燥玻璃或塑料的密封瓶罐。不管是萃取物或豆荚都不要放入冰箱中以免发霉。

营养分析

*粉是由*或大叶清化桂的*和枝皮制成的粉末，气芳香，多用于面包、蛋糕及其他烘焙产品。具有散寒止1痛，活1血通经的****。具有降1血糖、降1*的作用。

蜂蜜*的神奇疗1效

*:

微温的水加入一匙蜂蜜及一小匙*粉，在身体发痒的地方涂上并*，大部份疼痛可在15分钟内退去。*病患每天可饮一杯加入两匙蜂蜜和一小匙*粉的热水。如果定期喝，慢性*可被治1愈。

脱1发:

那些受脱1发或者有秃头之苦者，可在洗澡前用热橄榄油，加一大匙蜂蜜及一匙*粉在头发上停留约15分钟后再洗头，即使只停留五分钟也很有效。

感1冒:

感1冒的人可连续三天食用，一大匙微热蜂蜜加1/4匙*粉。这个过程可治1愈慢性咳嗽、感1冒及清理静脉窦。

肠胃不适

蜂蜜*，粮油配送，可治1愈胃痛及*。

胃气/肠气：根据印度及日本所做的研究发现，食用蜂蜜*可以减少胃气及胃痛。

禁忌与副1作用

阴虚火旺、里有实热，血热妄行及孕妇禁服。