体质测试室的概念

体质测试是根据体质的概念，测试内容应包括4大素质：即身体形态、身体机能、身体素质和心理素质。根据我国当前人群的实际情况和测试指标的有效性、可靠性和客观性，终选取身高、体重、体成分、肺活量、心肺功能、台阶试验、骨密度、10米×4往返跑、握力、闭眼单足站立、反应时、仰卧起坐、俯卧撑、纵跳和坐位体前屈等作为体质测试的指标。而对心理素质的测量并没有做要求，但随着社会的发展，对心理素质的测试将成为体质测试中不可少的部分。

体质测试室的安全使用

为了保证体质测试室的财产和人员的安全，要求学生和教师必须严格遵守体质测试室各项安全操作规程，以确保体质测试过程中的安全。

(1)仪器、设备在运行时出现异常现象(声响、发热、鷦)应立即切断电源。

(2)注意仪器、设备的规格，量程和操作规程，如不了解其性能和用法的不得随意使用该仪器。

(3)搬动仪器时，必须轻拿轻放，中学体质监测室公司，注意仪器的安全，并保持表面整洁。

(4)体能测试完毕后，按操作规程，定期对仪器进行*。

(5)所有的电器设备必须在额定状态下运行，确保其运行安全。

(6)定期检查电器设备的安全装置，诸如过流，过压和绝缘等情况，大学体质监测室公司，做到体能测试能安全进行。

体质检测室的小知识

在不同的环境中，不同人的体质会有明显的个体差异和阶段性，所以体质应包括以下五个方面：

1、身体形态发育水平，即体格、体型、姿势、营养状况以及身体成分；

2、生理功能水平，小学体质监测室公司，即机体*水平与各系统达到的工作效能；

3、身体素质和运动能力的发展水平，体质监测室公司，即速度、力量、耐力、灵敏柔韧等素质和走、跑、跳、投、攀登、负重等身体活动能力；

4、心理素质发展水平，即*的本体感知能力、个性特征、意志品质等；

5、对内外环境的适应能力，包括对自然环境、社会环境、各种生活紧张事件的适应能力，对疾病和其他有碍健康的不良应激原的抵*能力等。