金银花茶

金银花茶，其性味甘寒，具有清热解1毒、疏散风热、消1肿止1痛的*。因春季风气善行，花茶*，易外感风邪，金银花茶正可缓解春季常见的上呼吸道感1染、流行性的*、扁桃体1炎、牙周1炎等病症，对肠1炎也有缓解之效，有助凉血止痢、利1尿养1肝。需要注意的是，金银花茶适合在出现轻微外感症状时服用，如*症状较重，仍需采取药1物治1疗。

一、祛1痘花草茶搭配大全:

1、玫瑰花茶 玫瑰茄 桃花=祛斑除痘*桃花茶 柠檬片 百合花=除痘清火

2、红巧梅 *花 贡菊=*消斑茶

3、玫瑰花 苹果花=调1经 补1血 粉1刺 *

4、雪中情：*1* 祛皱1纹 增白皮肤

二、*、*花草茶搭配大全：

1、普洱*—普洱茶 贡菊

2、玫瑰花 薄荷 西洋甘菊=*、*

3、牡丹花 巧红梅 桃花 玫瑰花 野菊米=排1毒*

电脑族多用菊花茶熏眼

电脑族的眼睛经常觉得累，干涩、流泪、视物模糊，因此，在白领中很流行休息时戴护眼罩、遮光眼罩等来缓解这些不适症状，这些产品虽然具有一定的短期作用，但没有严格的临床使用报告。

　　眼睛累是由于长时间注视电脑屏幕，眨眼次数减少，使角1膜不能得到充分的滋润。

　　推荐用菊花泡茶，然后用蒸汽来熏眼部，夏晓波医生认为，热敷可以促进眼睛局部的血液循环，而菊花中有明目效果的成分会随热气缓缓进入眼部，熏蒸时闭目养神，对1眼睛本身就是一种休息，然后用手**放松眼部周围的肌肉，可以起到很好的疗1效。当然，用眼过度产生的眼疲劳，关键是让眼睛好好休息，电脑屏幕上显示器的亮度应为周围光线的3倍左右，屏幕的上端稍微低于视线10～15度，眼睛与电脑屏幕距离要保持在60厘米以上，还应多吃富含维生素a的食物，如胡萝卜和动物肝1脏等。