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怀孕期间高能补充 DHA吗？

很少一部分孕妇在怀孕期间会出现血糖升高，这可能是因为孕期吃太多了，没有注意控制糖的摄取。出现血糖升高后要注意饮食调理，不要吃含糖比较高的食物。怀孕期间的血糖是否高能补充 DHA？

妊i娠期高血i糖也能补充 DHA， DHA是维持*系统细胞生长的主要因素，也是视i网膜和大脑的重要组成部分。孕妇在怀孕期间适当补充 DHA，有利于身体健康，有利于智力和视力的发展。

怀孕期间有高血i糖的孕妇在饮食上要特别注意，不能吃任何食物，如饮食不当会影响血糖水平。怀孕期间如果血糖偏高，就不能吃甜食、点心、饮料等含糖分过高的食物，这样会导致血糖水平持续升高，从而对身体产生很大的影响。

孕妇在怀孕期间出现血糖升高，一定要及时进行产检，在怀孕24-28周时要做糖耐量检测。在日常生活中可以在家检测血糖水平，这样可以及时了解自己血糖的变化。假如在产检的时候发现血糖升高比较明显，而且身体有不适，就要积*配合医生进行治i疗。

一些高血i糖的孕妇喜欢长时间躺着，其实这种做法是错误的。在血糖偏高的情况下应该多运动，这样可以促进糖代谢，稳定血糖。不过不宜进行剧烈运动，只要饭后适当慢走，或做一些瑜伽这些轻柔的运动即可。

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高 dha的食物

DHA含量丰富的食物有很多，尤其是深海鱼，海产品也富含 DHA。深海鱼类有鳗鱼、带鱼、沙丁鱼和比目鱼等。海产品有虾蟹、贝壳类、墨鱼等。鱼类虾蟹是获得 DHA的至佳途径，也是至佳的推荐源。由于这种鱼虾蟹不仅提供了优i质蛋白质，而且维生素 A、铁、锌、碘元素也非常丰富。在怀孕期间吃一些 DHA含量高的食物，婴儿DHA藻油招商，对自己也是不错的选择。

尽管深海鱼富含 DHA，孕妇DHA藻油招商，但其腥味很重，需要专门烹调以去除腥味，尽显肉的鲜嫩。这幅画如此美妙，宝宝DHA藻油招商，令人心潮澎湃。有些在陆地上生长的植物或动物，所含 DHA的含量非常小，*i少。此外，亚麻籽、核桃等果仁也可以补充 DHA，许多家庭都知道核桃是可以补脑的常识。

高 dha含量奶粉

由于 Dha有助于大脑发育，所以父母们都希望可以给宝宝这样的奶粉，但是市场上 dha含量高的奶粉也很多。以下就一起来看看那些 dha含量高的奶粉吧！

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每个孕妇在怀孕以后想方设法的补充自己身体的营养，都是为了能够让胎儿更好的长大，也想让胎儿能够变得更加的聪明，吃一些dha就能够起到很好的效果。那么孕妇吃dha吃到什么时候？

孕妇吃dha的话，一直可以吃到宝宝出生，在吃的时候，可以在怀孕5个月的时候补充。不仅能够使胎儿脑*发育的正常，也可以使胎儿的视觉、听觉、触觉得到刺激，从而发育得更好，在出生以后更健康。

孕妇虽然吃dha是非常好的，但是每天的用量要根据医生的指导下服用，不要私自的乱吃，如果补充的过量，很可能会伤害到宝宝的健康。除了吃dha以外，在怀孕前i三个月之前吃叶酸是很重要的，慢慢的在吃含有蛋白质的肉制品以及蔬菜水果，都是非常好的食物。

孕妇连续吃4个月dha，对于身体的帮助是至好的。孕妇在吃的时候，没有按时的服用，江西DHA藻油招商，这样效果会受到影响。在宝宝出生6个月以内要给宝宝补充dha，这个时期能够使宝宝更好的发育，提高宝宝的抵*能力，有助于大脑的发育。

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