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藻类:海带、海藻油提取
直接从藻类中提取DHA,这些藻类包括微藻、植物油对稳甲藻以及其它的裂殖壶菌属,这种补充剂不含EPA; 海带:海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分,有健脑的功能,海带等海藻类食物中的磺类物质,更是大脑中不可缺少的。
亚麻籽油、植物油、马齿i苋鱼i油
亚麻籽油、酱油、芥花籽油也是欧米茄-3脂肪酸丰富的来源,亚麻籽油为至好
干果类
如核桃、杏仁、花生、芝麻等。其中所含的α-亚麻酸可在*内转化成DHA。
DHA制品:鱼i油胶i囊、深海鱼i油提取物
其中包含DHA和EPA药品、保i健品。
大豆、木耳
含有大量的不饱和脂肪酸和多种微量元素、维生素和赖氨酸。每天吃一定量的大豆或豆制品能增i强*,同时也是高i血压、动脉i硬化、*病等心i血管i病i人的有益食品。
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dha可以说是补脑的黄金补品,福建dha代理招商,很多父母都会给孩子买一些“老爹”来补脑。dha是视i网膜和脑部的重要组成部分,所以适当服用富含 dha的产品,既能补脑又能保护视力。让我们来看看这个问题:9岁儿童吃掉 dha有用吗?
9岁的孩子吃 dha有用吗
9岁的孩子吃了 dha就能起到*i*的作用,如果孩子经常*,可以适当吃一些。其次,dha代理招商厂家,吃 dha还能有效地保护孩子的视力,因为 dha是维持*细胞生长的重要元素,也是视网i膜的重要成分。吃 dha也可以*大地提高孩子身体的免i疫能力,适当服用 dha可以帮助孩子有效地*疾病,使孩子的成长更健康。
婴儿6岁以前,是大脑发育的至佳时期,此时补充 dha的话,此时就能帮助大脑更好的发育。许多父母在孩子出生后便会补充 dha,这对大脑发育、智力发展都很有好处。
如果没有 dha这个成分,给孩子补充 Dha也能有效地保护孩子的视力,这是因为*细胞离不开 dha这一元素,而且它也是视网i膜的重要组成部分。此外,dha代理招商费用,适量的给孩子补充维生素 dha,还能*大地提高孩子的免i疫能力,能让孩子少生病。假如孩子是*体质,经常出现皮肤瘙i痒、起疹子等症状,服用 dha也可以防止*,有效减少*症状。
DHA是一种不饱和脂肪酸,能促进儿童*细胞的发育,至好在两岁以内服用。现在孩子9岁了,基本上不起作用。在日常生活中要给孩子多吃一些富含高蛋白维生素的食物,加强营养,不要吃辛辣刺激性的食物,dha代理招商哪家好,不要熬夜,不要着凉*。
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*发炎
Dha可以*发炎前驱物质的形成,所以具有消i炎作用。
降低血i脂肪、**血管疾病
dha可降低血液中三*脂、胆固醇及*血i栓的形成。
保湿*i*
dha还具有*i*以及保湿的作用,对女性朋友和孕妇非常好,**,妈妈们更要注意*。
什么时候补DHA
DHA俗称脑黄金,对小宝宝的大脑发育和视网i膜发育都有很大的帮助。那么什么时候补DHA至好呢?
经过研究发现,胎儿的大脑发育是从孕期第三周开始的,眼部的发育是从第四周开始的,而DHA正是大脑和视网i膜的重要构成成分,因此准妈妈在孕期第三周开始就可以补充DHA了。
胎儿满5个月胎龄后,由于胎教内容的施加,人为地增加了对胎儿的听觉、视觉、触觉三种感觉*通路的刺激,会引起胎儿大脑皮层上相关的感觉中i枢区域里的*元增长更多的树突或树突棘。这就需要由母体供给胎儿更多的DHA,以便满足因胎儿大脑和视网i膜上的*元的发育。
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