划船机：

划船机是一个综合性很强的锻炼器材。一台划船机相当于一台跑步机 椭圆机的*。划船机模拟赛艇的运动模式，每一次划动，健身器材飞轮加工，都需要身体腿部、腰部、臀部、手臂和背部共同作用，能够很好的锻炼全身80%以上的肌肉群组，可以帮助锻炼肌肉线条*以及有效的作用。

划船机按照阻力可以分为风阻、水阻和磁阻三种。握杆和双桨两款设计。动作的快慢和阻力的大小完全自主，宿迁健身器材飞轮，不容易造成肌肉拉伤。

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骑动感单车不像在户外骑自行车还会受到天气等环境因素的影响，直接在健身房甚至是家里就可以锻炼了。不受环境影响在骑动感单车的过程中，健身器材飞轮定做，可以将生活和工作中的压力都释放出来，使心情变得愉悦。释放压力

如果你是一位健身爱好者，每天在健身房和家往返的时候有没有注意到小区里的户外健身器材呢？如果你有仔细的观察，你就会发现，无论是在小区，还是公园，又或者其他的公共场所里，绝大部分的这些户外健身器材都是老人或者小孩在使用，基本没有什么年轻人，那你有没有想过这是为什么呢？ 　　

这是因为这些户外健身器材的设计初衷就是为了满足中老年的。虽然我们生活的城市很大，但实际上能分配给每一个人的空间是非常小的，加上城市绿化的要求，实际分配给每个人的公共空间其实比想象中的更少，这就需要能尽可能的利用好可分配的公共空间，来满足不同人的生活需求。 　　

事实上在公共区域的户外健身器材能受到的锻炼效果是十分有限的，对于老年人来说是敲到好处，那么有没有针对年轻人的级别的户外健身器材呢？ 　　

当然是有的，级别的户外健身器材多在体育院校、、健身俱乐部、体育公园、消防等有固定人群需求的场所。而如果想要随时随地的体验到级别的健身器材，还是选择附近的健身房吧。

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