入住养老机构的老人平均年龄多在75岁以上。增龄*，自然使老人成为意外事件、伤害、疾病突发死1亡的高危人群。此外，养老服务业又是一个投资大、回报周期长、市场竞争激烈的高风险行业。如果没有市场意识、经营意识，没有严格的管理和风险防范机制，必然增加养老机构投资与经营风险。养老机构在建设档次上，一般应当保持非营利属性，不得片面追求高1档、豪华；公办养老机构尤其要杜1绝档次偏高现象，避免产生社会福利分配不公问题

网上所说的的新型养老主要有以下四种：

1、抱团养老：简单说就是几对老人，找一个地方，一起生活，吃饭、看书、聊天、锻炼等等;

2、旅居养老：一帮老人开上车或租车，一边旅游、一边玩，玩累了原地休息，休息好了，继续上路玩;

3、社区养老：社区提供场所，午餐，娱乐设施，老年人白天在里面玩，晚上回家;

4、保姆养老：几个老人共同出钱，找一个或者几个保姆负责照顾老人日常起居。

老年人睡1眠禁忌

对老年人而言，在睡1眠的准备、姿势和习惯方面，还有一些需特别留意的禁忌：

（1）忌睡前说话：因为说话太多容易使大脑兴奋，思维活跃，从而使人难以入睡。

（2）忌睡前过度用脑：晚上如有工作和学习的习惯，要把较伤脑筋的事先做完，临睡前则做些较轻松的事，使大脑放松，这样便容易入睡。否则，大脑处于兴奋状态，即使躺在床上也难以入睡，时间长了，还容易失1眠。

（3）忌睡前情绪激动：人的喜怒哀乐都容易引起*中1枢的兴奋或紊乱，使人难以入睡，甚至造成失1眠。因此，睡前要尽量避免大喜大怒或忧思恼怒，使情绪平稳。

（4）忌睡前饮浓茶、喝咖啡：浓茶、咖啡属刺激性饮料，含有能使人精神亢奋的等物质，睡前喝了易造成入睡困难。

（5）忌张口而睡：张口入睡，空气中的病毒和*容易乘虚而入，造成“病从口入”，而且也容易使肺部和胃部受到冷空气和灰尘的刺激，哪里养老院好，引起疾病。

（6）忌蒙头而睡：老人一般比较怕冷，所以有的老人喜欢蒙头而睡。这样，因大量吸入自己呼出的二氧化碳，而又缺乏必要的氧气补充，对身体*为不利。

（7）忌仰面而睡了：睡的姿势，以向右侧身而卧为好，这样全身骨骼、肌肉都处于自然放松状态，容易入睡，也容易消除疲劳。仰卧则使全身骨骼、肌肉仍处于紧张状态，不利于消除疲劳，而且还容易造成因手搭胸部而产生噩梦，影响睡1眠质量。

（8）忌眼对灯光而睡dee：人睡着时，眼睛虽然闭着，但仍能感觉光亮。对着光亮而睡，容易使人心神不安，难以入睡，而且即使睡着也容易惊醒。

（9）忌当风而睡：房间要保持空气流通，但不要让风直接吹到身上。因为人睡熟后，身体对外界环境的适应能力降低，如果当风而睡，时间长了，冷空气就会*身体，引起*风1寒等疾病。