正确科学坐月子的方法是什么? 坐月子也是一种“技术性的工作”，产妇在日常生活中必须做好自我护理，才能保证不得。不过坐月子到底该怎么坐，宝宝护理，坐月子环境什么样比较好，相信大多数人也不了解。那么正确科学坐月子的方法是什么?下面小编就来告诉你。　1.室内空气要清新。　　清新的空气对产妇和婴儿很有好处。多通风换气是一种简单、方便、有效的空气消毒方法。换气后，室内*数量明显减少。产妇应在通风的同时换到另一间房内，或盖好被子，切记不能让风直吹。正常情况下通风20-30分钟，每天1~2次。　　2.室内环境要温暖、湿润、新鲜。　　女性坐月子的时候要注意保暖，产妇和婴儿的居室温度要适度，是22℃—26℃，切忌突然升高或降低，太冷容易使产妇、婴儿患*，甚至。在干燥的北方地区，保持适当的室内湿度也是十分重要的。一般情况下，室内湿度是55%~65%。　　3.产后要多做运动。　　产后第二天就可以在床上翻身半坐位与卧式交替休息，之后可以在床边或房间里走动，还可以做产后操操，使身体早日恢复健康，减少。孕妇体质虚弱，气血不足，都会恢复正常，也要排除，所以产后要适当活动。如果长期卧床，就会导致倦怠乏力，不利于淤血的排出。　　4.多休息，对于月子来说是的。　　产妇分娩后一定要在家静养，注意睡眠，不要让自己感到疲劳。但是，这并不意味着整个月份都躺在床上，适当的运动有利于新妈妈的身体康复。　　5.产妇洗澡的时候，水温要控制在合适的范围内，还要注意防风。　　分娩后沐浴可以解除分娩疲劳，放松心情，同时也可以保持身体清洁卫生，天津宝宝护理推荐，减少发病。不过刚出生1个星期左右就可以洗澡了。大家在穿衣服方面穿宽松点的衣服，并且切记产妇的被褥不能太厚，不然会给产妇带来不利影响。

一、看颜色。

观察婴儿大便，可先从颜色入手。新生儿出生24小时内排出胎粪，胎粪是由胃肠分泌物、胆汁、上皮细胞、胎毛脂肪以及吞进的羊水等组成的，天津宝宝护理机构，颜色黑绿、黏稠。出生后2-3天，大便颜色变浅，逐渐为军绿色。喂养的宝宝大便呈*或金*；配方奶喂养的宝宝大便呈浅*。

二、闻气味。

新生儿的胎便是没有臭味的，随着宝宝不断成长，喂养的条件不同，气味也就不同；喂养的宝宝大便味酸不臭，配方奶喂养的宝宝则臭味明显。

三、看形状和稀稠度。

新生儿胎便通常为黏稠状，天津宝宝护理服务中心，喂养的宝宝大便呈软膏样；配方奶喂养的宝宝则较硬。

胎教的对象是谁？

胎教的对象是母亲和胎儿，如果要将各自的作用以比例表示，则可以讲胎教对母婴的作用分别为70%和30%，明白这一点很重要，正因为这个问题没有搞清楚导致很多准妈妈在选择胎教音乐这个问题往往会存在某些误区，如选择国外流行的、网络推荐的胎教曲，但这些音乐并不是自己欣赏的，这样的音乐胎教效果是不理想的。准妈妈选择胎教音乐的原则应该是自己喜欢听的、轻柔的、愉快的乐曲。因而准妈妈应从自身的情绪、营养、运动等各方面着手，为宝宝创造一个良好的宫内成长环境。