近你可能会发现，胎宝宝的活动减少了，不像原来那么爱动了，可能它的大动作没以前多了，但是小范围的活动还是不少的，而且每个宝宝的情况不同，天津月子会所费用，有的可能依然还是很淘气。总之，这个阶段胎动适当的减少是不用太担心的，它的个头越来越大，而的活动范围有限，所以会越来越限制它的活动。近你的尿频可能有严重了，这是因为不断*，现在已经很明显的压迫到膀胱，准妈妈不用担心，但是要注意，不要憋尿，也不要因为害怕跑厕所就不喝水。如果想夜间少跑厕所的话，可以在睡*段时间减少喝水的量。

遇到怀孕前期的这些症状，怎么能缓解一下呢？

1、躺下来休息：当孕妇想吐时，让她们躺下，这样能缓解呕吐的症状。

2、少食多餐：由于早晨呕吐症状比较厉害，所以早晨尽量少吃东西，随时备一些开胃的零食，饿了可以吃一点。

3、多吃原味食物：在怀孕早期，孕妇可以多吃含含水化合物的苏打饼干或者香蕉等食物。而且像原味的酸奶、西瓜、白米饭等都能减少孕吐。要避免吃重口味、高油脂的东西。

4、吃点零食：多准备一些小零食，天津月子会所，如果饿了可以吃一点，早晨也可以先吃点小零食，然后休息半小时左右再起床。

5、注意饮料的温度：注意一下饮料的温度，如果喝热的想吐，可以换凉的试试，或者喝凉的想吐就换热的试试。

6．多闻闻柠檬：且一个新鲜的柠檬闻闻，天津月子会所哪家好，或者可以舔一舔，柠檬的清香能缓解孕吐。

冬季坐月子要注意什么呢？“活动：不能懒”一般情况下，自然分娩的新妈妈没有任何并发的症的情况下，分娩后6~12小时即可进行轻微的活动，产后第二天可以开始产褥操的练习；如果是剖宫产新妈妈，待尿管拔出后也可以起床活动了。适宜的运动包括：双足运动、腹式呼吸、头颈部运动、提肛抬臀运动、腿部运动等。产后妈妈的运动可以从这些运动幅度不大的简单动作开始，循序渐进，逐步适应和增加运动量。